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西紅花的主要功效

時尚 更新时间:2024-12-23 12:30:57

西紅花的主要功效(西紅花有這9大作用)1

西紅花:讓女人“美麗”的花

女性的健康之美在于:内分泌正常,月經正常,氣血充足,則會容光煥發。

西紅花,即藏紅花、番紅花,為鸢尾科植物番紅花的幹燥柱頭。西紅花活血化瘀、解郁安神,可以讓女性氣血調和、心情舒暢。因此,深受女性青睐。

我國曆史上一代女皇武則天享年81歲,長壽且美麗。據典籍記載:她的駐顔良方裡面以藏紅花為君藥,鐵皮石斛、靈芝二位為臣藥,她服用該方長達50年之久。

《飲騰正要》記載,藏紅花“主心憂郁積,氣悶不散。久食令人心喜”。現代藥理學和臨床研究也證實,其具有抗抑郁、抗焦慮和治療強迫症的作用。西紅花還具有抗焦慮的作用,可以改善經期綜合征。

西紅花有這些“養顔”用法:

1.西紅花茶日常可用5~8根西紅花,沸水沖泡代茶飲,簡單方便,易于堅持。

2.西紅花面膜西紅花1克,白芷20克,桃花20克,打粉做面膜,用蜂蜜調制。每晚臨睡前敷臉。

3.西紅花銀耳蓮子羹西紅花5~8根,銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖、枸杞适量。銀耳發好撕成小塊待用,将蓮子取芯備用。将炖鍋加入足夠的水量,等水燒開之後,依次放入銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。将西紅花用熱水泡開後倒入炖盅中,炖大約兩個小時,并且随時觀察,防止湯溢出,直到銀耳變得黏稠時就可以出鍋。

驚呆!西紅花有這9大作用

據《中國藥典》記載,西紅花可活血化瘀、涼血解毒、解郁安神。用于經閉癥瘕,産後瘀阻,溫毒發斑,憂郁痞悶,驚悸發狂。

平時,我們關注最多的是西紅花對女性的作用。随着現代藥理學研究的發展,西紅花的作用已經涵蓋精神系統、神經系統、心腦血管系統等方面。通過中國知網(CNKI)文庫中的相關文獻檢索,西紅花的現代研究作用如下:

1.抗精神失常:具有抗抑郁、抗焦慮和治療強迫症的作用。

2.用于經期綜合征:西紅花具有抗焦慮的作用,可以改善經期綜合征。

3.神經退行性疾病:用于帕金森病、阿爾茲海默症,與西紅花酸通過抗氧化作用發揮神經保護作用有關。

4.腦血管疾病:對腦梗死、腦缺血再灌注損傷、腦外傷有一定的保護作用。

5.改善學習記憶障礙:可用于多種原因引起的學習記憶障礙。

6.心血管疾病:對心肌缺血再灌注損傷、心肌肥厚有一定的作用,抗動脈粥樣硬化、調血脂作用。

8.抗腫瘤作用:研究表明,西紅花苷在誘導癌細胞凋亡、抑制其惡性增殖方面有顯著療效。

9.抗糖尿病:改善胰島素抵抗,降血糖。

西紅花雖好,但要注意:孕婦禁用;女性月經期間不宜服用;長期潰瘍患者,主要是有胃潰瘍者,不宜服用;每次食用西紅花不可過多,保健用量每天5-8根,治療量1g~3g。

藏紅花的5個認識誤區

西紅花即藏紅花,原産于伊朗,後經印度從我國西藏引入内地,被習慣稱為藏紅花。

關于藏紅花普遍存在一些認識誤區,導緻在使用過程中受阻:

誤區1:藏紅花來自西藏原産

人們習慣把由西藏運往内地的西紅花稱做“藏紅花”,并不是說藏紅花一定就産于西藏。

誤區2:藏紅花跟紅花是同一類東西

經常有人把藏紅花和紅花混淆,以為是同一種東西,其實不然。首先,兩者産地來源不同,西紅花原産于伊朗等地,是鸢尾科植物;紅花為菊科植物,又名草紅花,主産地新疆。其次,兩者功效不同,紅花隻有活血的功效,藏紅花可活血化瘀、涼血解毒、解郁安神。紅花一般泡腳或者入湯藥使用,藏紅花可泡茶飲用。最後,價格差别大,藏紅花價格比紅花貴得多。

誤區3:藏紅花泡出的水是紅色

真正的藏紅花泡出的水應該是淺黃色到金黃色。如果水的顔色是粉紅到紅色,這是經過染色的假藏紅花,一定要警惕。

誤區4:吃藏紅花會讓人絕育

看過《甄嬛傳》的人,對其中的一個片段記憶深刻:劇中華妃強灌了端妃一壺藏紅花,端妃因此一輩子無子、身體虛弱。于是,很多人對藏紅花絕育産生了恐懼。其實,藏紅花隻是孕婦禁用,并不代表女性用了就會導緻絕育。

誤區5:藏紅花隻能女性服用

藏紅花一直被譽為“女人花”,但并不是女士專享。随着現代藥理研究的發展,西紅花的作用已經涵蓋精神系統、神經系統、心腦血管系統等方面。具有抗精神失常、抗焦慮、調節血脂、降血糖、抗氧化等作用。不論男女均可養生調理泡茶飲用。

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