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女人肝火旺盛喝什麼茶

情感 更新时间:2024-09-05 10:16:05

女人肝火旺盛喝什麼茶?枸杞子菊花茶,枸杞子10克,菊花3克,把枸杞子、菊花用清水沖洗幹淨,放入杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋子焖15分鐘,可以放一點點冰糖再喝 ,接下來我們就來聊聊關于女人肝火旺盛喝什麼茶?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

女人肝火旺盛喝什麼茶(适合降肝火的茶)1

女人肝火旺盛喝什麼茶

枸杞子菊花茶,枸杞子10克,菊花3克,把枸杞子、菊花用清水沖洗幹淨,放入杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋子焖15分鐘,可以放一點點冰糖再喝。

作用:說到去肝火,枸杞子菊花茶是一種不能缺少的茶飲,降壓降脂,清肝瀉火,養陰明目,效果很好,而且材料常見,制作簡便。

枸杞子西洋參茶,西洋參3克,枸杞子6克,把材料沖去灰塵,放到杯中用沸水沖泡,再加蓋焖15分鐘,西洋參一定不要過量,每日3克為佳,5克過多,10克過量。

作用:枸杞子滋補肝腎、益精明目,西洋參補氣又滋陰,益肺陰,清虛火。

枸杞子山楂茶,山楂幹5-8片,枸杞子10粒,冰糖少量。材料沖洗幹淨,置于茶杯中,沖入沸水泡約半小時,再放少許的冰糖,也可不放。

作用:滋補肝腎,消食化積,益智明目,和血潤燥,既能去肝火,又能促進消化,改善口臭,眼睛幹澀等症狀,并調節血糖和血脂。

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