朋友給了一包荠菜,加3個雞蛋1把粉條,做了兩鍋餡餅,薄皮大餡香噴噴,全家吃美了!本來還正愁不知道晚上吃什麼呢,接孩子放學的時候,朋友給拿了一包新鮮的荠菜,看到這美味,立刻想到吃餡餅了,一份薄皮大餡的素餡餅,配上一碗小米粥,這樣的晚餐雖然簡單卻是營養豐富,也是我的大愛。
要說這荠菜,從小農村裡長大的,荠菜估計都沒少吃,最常見的就是包餃子、馄饨或者做餡餅。我媽做面食又超棒,做菜盒子做餡餅都喜歡做那種薄皮大餡的,所以我也被影響了,每次在外面吃餡餅或者菜盒子,隻要看到皮厚就不想吃了,就喜歡那種薄薄的一層餅皮的餡餅,裡面的餡料一定要足足的,看着就有食欲。
兩面金黃,圓鼓鼓的餡餅,透着薄薄的餅皮就能看到裡面的餡,這種餡餅是最誘人的家常味道,在外面可是買不到的。因為愛吃這種餡餅,所以在學習做面食的過程中,也是刻意的去學習怎麼擀皮,怎麼能把餅皮擀的又薄又圓。
一說起餡餅,很多人都會說燙面做餅皮比較軟,其實我最常用的還是涼水揉面,因為省事兒,揉好面以後多醒一會兒,讓面團得到充分的休息,再去分小面團擀制,面皮一樣筋道柔軟,擀面之前一定要多撒點幹面粉,這樣擀的過程中餅皮不會粘到擀面杖上,不粘也就不容易破皮了,多練習練習就能擀的又圓又薄了。
關于荠菜,它是一種藥食兩用的野菜,有利尿、止血、清熱、明目、消積等功效,荠菜含有較多的維生素A,對白内障和夜盲症等眼疾有一定治療作用。荠菜含有多種氨基酸,又是高纖維蔬菜,經常食用荠菜可使胃腸道清潔,還可以降低人體血液中的膽固醇含量,同時降低血糖。荠菜味道清香鮮美,吃法也很多,葷素烹調均可,如清炒、煮湯、涼拌,在農村生活過的人,大多都吃過荠菜。
來看看多媽這個荠菜雞蛋餡餅是怎麼做的吧,薄皮大餡,又圓又香,好吃極了!
【荠菜雞蛋餡餅】
【原料】:荠菜約一斤、雞蛋3個、紅薯粉條一把、面粉210g、清水115g、鹽、食用油、雞粉;
【食譜制作過程】:
1、先把荠菜摘洗幹淨,荠菜免不了會有一些幹黃的葉子,所以清洗之前一定要每棵荠菜摘一遍才行;
2、清洗過的荠菜用刀切碎,切完以後放到小盆裡,撒上适量的鹽,拌均勻後腌上3分鐘左右。看着荠菜挺多的,但是放上鹽以後,拌一拌,很快就縮水了,荠菜也就不多了;
3、炒鍋上火燒熱,放上食用油,把3個雞蛋放到碗裡攪拌均勻,倒進鍋裡,用筷子在蛋液裡攪拌着,蛋液凝結成塊,就炒成了雞蛋碎,放涼備用;因為是素餡的,炒雞蛋的油可以多放一點兒,這樣就不用再單獨放油了;
4、粉條用熱水泡軟後也放到案闆上,用刀切碎備用;
5、這個時候荠菜已經縮水,把切碎的粉條和雞蛋塊放到荠菜盆裡,一起攪拌均勻;
6、把三種食材放到一起攪拌均勻,如果鹽放的不夠,此時再放點鹽和雞粉調味,餡就做好了;
7、事先用清水和面粉揉成一個柔軟光滑的面團,蓋上保鮮膜靜置15分鐘以上。取出靜置的面團,揉均勻後搓成長條,分成11個等大的小面團,揉圓後按扁,撒上幹粉;
8、用擀面杖把小面團擀成又薄又圓的餅皮;
9、把調好味的荠菜雞蛋粉條餡放到餅皮中間;
10、一手托住餅皮,用大拇指按壓住餡料,另一隻手捏住餅皮周邊,轉圈收口,看着有點兒像包子;
11、依次把餅皮都包上餡,收口的一面有褶皺,而另一面很光滑;
12、電餅铛上下盤預熱,預熱好以後兩面都刷上油,把做好的餡餅放到電餅铛裡,把收口有褶皺的這面朝上,這樣即使收口沒收緊,也不會讓餡餅裡的湯汁流出來;
13、電餅铛雙面加熱5分鐘左右,餡料其實都是半熟的了,一般素餡餅3分鐘左右就可以了,但是因為這個餡餅餡多所以比較厚,又想餅皮上色好看點,多烙一會兒更好;
餡餅烙至兩面金黃即可取出,因為光滑面朝下,下盤的油也比較多一些,烙出來的顔色更好看,所以光面翻過來擺到盤中更好看一些。烙熟的餅皮不發黃的地方全是透明的,能夠看到餡,是不是很誘人呢?
【多媽有話說】:▲荠菜可以用開水焯後切碎,也可以切碎後用鹽腌出水,個人覺得用鹽腌出水後再用比較香一些;
▲素餡餡餅需要适當添加一些食用油,才能讓餡餅口感更好一些,可以在炒雞蛋的時候多放一點油,或者在拌餡的時候放一些香油調拌;
▲做餡餅的面團一定揉的軟一點,醒面時間可以長一些,至少15分鐘以上,讓面團得到充分休息以後再進行擀皮,擀皮時一定要撒上幹面粉防粘,擀好的餅皮才會又圓又薄;
▲烙餡餅最好是用電餅铛,可以雙面加熱,比較省事兒,電餅铛要提前預熱、刷油,兩面同時加熱烙熟,餡餅收口處建議朝上,防止收口不嚴湯汁流出;
▲如果用平底鍋烙餡餅,需要小火烙制,及時翻面,兩面烙至金黃,時間會稍微長一點,但也是可以做的。
一摞薄皮大餡的荠菜雞蛋粉條餡餅,又營養又好吃,再來一碗香濃的米粥,這樣的晚飯您覺得如何呢?多媽烙的這個餡餅,您喜歡嗎?歡迎來聊聊。
感謝您的閱讀,我是多媽,喜歡分享自己的原創食譜和美食尋訪經曆,在家可以用簡單、常見的食材制作健康、營養的家常美味,讓廚房更有家的味道;出去能夠尋找大街小巷的美食店鋪,品嘗各種不同的地方美味,讓平凡生活充滿更多樂趣。
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