在現在這個“看臉”的時代，擁有一個漂亮的臉蛋便成為諸多女人的畢生追求，但随着生活習慣的改變以及歲月的流逝，很多女人的容貌早已悄悄發生改變，美麗容顔早已不再！

但其實想變美并不難，做一個精緻的女人也不難。隻要堅持做這5個變美小妙招，你也可以氣質出衆有魅力，美的更有高級感！

1、堅持吃早餐

“一日之計在于晨”，早餐是喚醒身體的主要開關，也是女生進行保養的第一步，隻有早上吃飽飯，才會讓一整天的狀态更加完美。不過現在生活節奏快，大多數人都沒時間好好吃早飯，這個時候就可以直接沖一包三川歸黑豆漿粉。

它的成分也非常溫和，隻有黑豆和黑米這兩種食材，經過現代微米級的研磨技術進行磨制，粉質細膩沒有結塊，喝起來順滑好吸收，一杯熱豆漿下肚，帶你找尋兒時記憶裡的傳統味道！

值得一提的是，三川歸黑豆漿粉的沖泡也非常簡單，撕開包裝袋倒出豆漿粉并加入溫開水進行攪拌，等到溫度适宜就可以直接喝，3分鐘不到就能喝上一碗熱乎乎的黑豆豆漿，讓你早起不必匆忙！

2、精簡護膚

在現在這個時代，女人為保持自己的容貌，就将護膚看得比吃飯還重要。每天在臉上抹的護膚品數不勝數，但其實過多的護膚品堆積在面部，非但不會讓肌膚吸收，反而還會加重皮膚的負擔，因此護膚在精不在多。

而精簡護膚則是選擇最簡單的、最适合的産品和護膚手法來保養自己的皮膚，這種護膚手段不僅可以減輕對皮膚的負擔，而且還能減少對化妝品和護膚品的踩雷，保護皮膚的同時也保護我們的錢包！

3、保證良好睡眠

女人們應該都聽過“美容覺”這個說法吧，其實這也是有一定依據的，平時保證良好、充足的睡眠可以增加皮膚的彈性，使皮膚恢複一定的光澤度，讓你擁有好肌膚。

不過好在閨蜜給我推薦酸棗仁丸子，它是酸棗仁為主要食材制作而成，又額外添加茯苓、桑葚、黃精等多種滋養好物，豐富口感的同時也有一定的助眠的好處，簡直就是美容覺的好幫手！

而且酸棗仁丸子采用金色錫紙包裹，最大程度上保證酸棗仁丸子的新鮮性，打開包裝紙就能直接吃，每天來兩個，讓你一覺睡到自然醒！

4、堅持運動

大家都知道運動對身體益處多多，但其實我們也可以通過運動來讓自己的皮膚看起來更加通透細膩，這是由于在運動過後，毛孔都會張開，毛孔内的污垢也會随着汗液的落下而排出體外，有清潔毛囊，加快皮膚代謝的益處。

而且經常保持定量的有氧運動還可以延緩臉部膠原蛋白的流失，可以幫助增加皮膚的彈性，肌膚也會變得緊緻細膩有光澤！

5、補充自身氣血

很多女人每天都在勤勤懇懇地護膚，但是臉上卻依舊是暗沉粗糙沒有光澤度。其實這都是由于體内的氣血不足引發的；而在運動過後，很多人也會出現頭暈乏力的情況，其實這跟氣血不足也有一定的聯系。

想要保持良好的肌膚狀态，還得及時為身體補充氣血。平時可以吃點紅豆、紅棗、花生、枸杞這類有益于補氣養血的常見食材。而七度方益顔糕中就富含以上多種營養食材，經過現代低溫脫水技術進行反複研磨與烘焙制作而成，粉質細膩順滑，也更适宜女人身體吸收和消化。

此外，七度方益顔糕除這些成分外，隻添加木糖醇增加甜味，讓你吃起來營養無負擔，拿一塊吃進嘴裡，軟糯香甜有嚼勁，唇齒之間還留有一絲香醇濃郁的谷物美味！

世上沒有醜女人，隻有懶女人。想要變得更漂亮，這5種小技巧你也得堅持做，讓你氣質出衆有魅力，美得更高級！

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