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6種最該吃的養生佳品

生活更新时间:2024-12-04 20:47:17

快過年了，回家跟父母團圓過新年的日子近在眼前啦。

小時候一放寒假，就掰着手指盼過年；長大後離家上班，就盼着春節假期可以回到爸媽身邊吃上幾頓團圓飯。

今天，來教大家做一個包菜福袋~過年的時候也可以在家做，福氣滿滿！

6種最該吃的養生佳品（接下來一整年都福氣滿滿）1

把胡蘿蔔、木耳、玉米粒、粉絲、西芹用調味汁翻炒一下，再填入包菜中包起來，做成一個個小福袋的樣子。

好吃又有好寓意，祝大家新的一年福氣滿滿！

6種最該吃的養生佳品（接下來一整年都福氣滿滿）2

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食材

——

包菜、胡蘿蔔、木耳、玉米粒、

小米椒、粉絲、芹菜

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- Step 1 -

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準備一個小碗調制醬汁：倒入适量松茸一品鮮、松茸調味料、胡椒粉，再倒入适量水澱粉攪拌均勻

- Step 2 -

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将胡蘿蔔、木耳、粉絲、小米椒和芹菜切碎

- Step 3 -

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熱油起鍋，先準備好的胡蘿蔔、玉米粒、木耳、粉絲和芹菜依次加入翻炒

- Step 4 -

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炒熟後，倒入調好的醬汁調味，餡就做好了

- Step 5 -

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将包菜撕開，和芹菜一起煮軟，撈出晾涼備用

- Step 6 -

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将炒好的裡料包裹進包菜中，用芹菜根紮住，做成福袋的樣子，放入碗裡

- Step 7 -

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将剩餘的調味汁淋在福袋上，撒入些許小米椒，隔水蒸20分鐘左右即可出鍋

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裡料可以根據個人喜好用别的蔬菜代替，小米椒也可以換成紅色的甜椒，不辣又好看！

買包菜時盡量選擇白色蓬松一些，在包裹的時候更不容易折斷，同時要注意手法和力度哦~

沒什麼太複雜的材料和步驟，有的是美味和好兆頭，回家過年必須安排上~

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