有一部知名度很高的印度電影，豆瓣評分高達9.1分，原名叫“3 Idiots”, 中文翻譯過來叫《三傻大鬧寶萊塢》，電影裡反複唱一首歌：All is well（中文的意思是：一切順利，萬事大吉）。

一開始聽“All is well”，沒有特别明白，甚至有些嗤之以鼻，覺得是自欺欺人。後來又看了一遍，仔細琢磨，結合自己的生活經曆和體驗，開始慢慢懂得了作者的苦心。

電影裡的情節大概是這樣的，歡樂的舞蹈，演員齊唱“All is well”，歌舞升平，天下盛世。形成強烈對比的是，舞蹈過後，苦逼的男三号開始質疑男主角：“現在我沒有錢上學，姐姐嫁不出去，爸爸身身患重疾，問題大大的。你卻在這裡讓我跟你一起大唱All is well，但就算我唱破喉嚨，我依然沒有錢上學，我姐姐依然嫁不出去，我爸爸依然身體不好，問題依然沒有解決啊，這不是自欺欺人嘛！”

男主角的解釋是：對自己說“All is well”，的确是不能解決實際的問題。但是如果你相信了“All is Well”，你就會暫時放下生活中的煩惱，專注當下。沒錢上學，姐姐嫁不出去，爸爸身體不好，這些問題都不是短期内可以解決的，注定是長期存在的。如果在這些問題存在期間，一直讓都這些問題困擾自己，就會讓我們的情緒低落，注意力不集中，從而影響當下的狀态。如果不能專注當下，就不能一步一個腳印地走，長遠的問題就更加不能解決。

為問題困擾 ，影響當下狀态，當下狀态不好，不能專心解決問題，問題繼續存在甚至惡化，這就進入惡性循環，這是一個被詛咒的怪圈。所以"All is well"，并不能解決問題。"All is well"是讓我們暫時忘卻所有的煩惱，平複情緒，然後以更好的狀态專注于眼前的事情，活在當下，搬好今天的磚，跑好今天的步。"All is well"是用來打破被詛咒的怪圈的武器，平複情緒，通過切切實實地過好每一個當下，每一個今天，慢慢塑造更好的明天。

生活要自己過，磚要自己搬。"All is well"不是萬能的鑰匙，不是方法論，不是捷徑。"All is well"僅僅是一個讓你今天搬磚的時候專心搬磚，搬好轉，搬更多的磚，然後用這些磚建造屬于自己的城堡，哪怕最後隻是狗窩也不錯。

當我讀懂了“All is well”，我選擇了放下遠慮，隻看近憂，活在當下。當我讀懂了“All is well”，我以自己現在所站的地方為起點，重新起步。當我讀懂了“All is well”，我開始認真地寫跑步雞湯。

做好雞湯，出鍋前首先是自己喝，試味道。所以，跑步雞湯不在于端出去改變這個世界，而是首先自己喝，滋養内心，然後才是自立立人，自達達人。

跑步雞湯，并不能讓你跑得更快、更遠，甚至不能讓你邁出一步。跑步雞湯可能隻是給你帶來一絲微笑，一縷陽光，一份溫暖，僅此而已。

作為一個中學時期專攻物理，大學卻讀商務英語專業，過去十幾年一直以英語作為工作語言，中文已經提筆忘字，不怎麼讀書，跑得又慢的渣渣，自知能力有限，無力改變這個世界。

萬千世界那麼大，自己影響力又十分有限，這些跑步雞湯又有誰在乎呢？

一個小故事是我的答案。

在暴風雨後的一個早晨，在沙灘上的淺水窪裡，有很多昨夜被暴風雨卷上來的小魚。它們被困在淺水窪裡，回不來了大海。用不了多久，淺水窪的水就會被沙粒吸幹，被太陽曬幹。

沙灘上，有一個小男孩，他蹲在沙灘上，撿起水窪的魚，奮力把魚抛回海裡，他不斷地重複，重複着。

有個大人路過，說：“小朋友，這水窪裡的魚有幾千幾百條，你救不過來的。”

“我知道”，小男孩沒有回頭，繼續撿起一條魚，奮力抛回大海。

“那你為什麼還在扔呢？有誰會在乎呢？”

”這條小魚在乎！“小男孩一邊回答，一邊又撿起一條魚，抛回大海，“這條在乎，這一條也在乎！還有這一條，這一條……”

嗯，我看了下後台數據，告訴自己：

這176個讀者在乎，還有這599個，還有這XXX個……

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