剛才堂妹微信向我訴苦，她說懷孕了，老公不讓她化妝上班。她雖然覺得老公說得有道理，但她的工作性質，要經常接觸客人，不化妝不行啊。

她問我：”難道懷孕了真的一點也不可以化妝嗎？我可不想清湯挂面去見人，有什麼好的方法可以讓孕媽也可以保持靓靓的狀态嗎？”

從孕前靓麗的時尚女性，一下子切換到素面朝天的孕媽角色，準媽媽們心裡多少會有落差感的。

如何才能在安全無害的狀态下，保持一如既往的靓麗形象，是準媽媽們都關心的問題。

很多準媽媽懷孕後，化妝品銳減了不少；也有些準媽媽為了寶寶的安全，一點化妝品也不敢碰，甚至連面箱都拒絕；但更多的準媽媽是面臨和堂妹一樣的問題：想化妝卻擔心安全的問題。

愛美之心人皆有之，要準媽媽們完全遠離化妝品那是不現實的。所以化妝前做好産品的把關很重要，孕期化妝需注意的事項：

①孕期化妝宜淡不宜濃

懷孕期間，孕媽媽雖然不至于要素面朝天，但也不适宜化太濃的妝。因為懷孕後，受激素的影響，孕媽們皮膚的皮脂分泌普遍都會升高。

過厚的妝會影響皮膚呼吸和汗脂排洩，而産生更多的皮膚問題，例如膚質變差、長痘痘等。所以準媽媽孕期的妝容還是以清淡為宜。

②産品要選植物純天然

準媽媽在孕期用的化妝品、護膚品要盡量選用植物純天然的産品，避免使用有害成分的化妝品。而口紅容易吸附空氣中的有害物質，并随着唾液進入孕媽媽體内，對胎兒造成不必要的傷害。 所以孕期盡量避免使用口紅， 實在不能避免的，也應在每次飲水、用餐前把口紅擦幹淨，防止口紅及附在上面的有害物質進入體内。

③睡前産檢前要去妝

孕期準媽媽的皮膚一般會變得較為敏感，如果不及時清理，化妝品殘留會阻礙肌膚的呼吸，讓讓肌膚變得更為脆弱。所以孕媽媽臨睡前一定要先去妝，讓皮膚有更多自由呼吸的時間。

另外有一點需要提醒孕媽媽注意，每次産檢前準媽媽都應該先去妝。因為自然真實的膚色，可以幫助醫生更好地診斷孕婦的身體狀況。

做好以上幾點，準媽媽們就可以在孕期化個漂亮的妝容了。但要做一個孕期的靓媽媽，最關鍵的還是做好以下三點：

①控油

受孕期激素影響，孕媽媽的肌膚油脂分泌會增多，随之而來的是長痘痘、膚質變差這樣的皮膚問題。所以控油是很多準媽媽都需要面對的問題，比如化好的妝很快就會被汗脂弄花了。

因此，準媽媽們除了要多備一些面巾随時擦去面上的油脂，防止油垢堵塞毛孔外。選用化妝品時也盡量選用有控油成分的散粉來定妝。這樣就能最大限度地讓準媽媽保持靓靓的妝容不被弄花了。

②防斑

孕媽媽不僅需要面對孕期皮膚變差問題，妊娠斑的出現給準媽媽的帶來不少的煩惱。如其産後費盡心思祛斑，還不如孕期就開始做好防斑的措施。

做好孕期的防曬工作，能最大程度的地減輕妊娠斑的發生。所以孕期準媽媽外出，除了借助遮陽傘這些防曬工具外，也可以使用一些安全性高的物理性防曬霜。

③提膚色

很多準媽媽表示，孕期不但膚色變得敏感了，而且皮膚也變黑了。其實這是因為孕媽媽體内的黑色素沉積，而顯得膚色暗淡變沉了。

所以孕媽媽在化妝的時候，可以花點小心思來給皮膚提提色。孕媽媽可以選用粉紅色或珊瑚紅的腮紅來給臉頰提色，臉色紅潤有光澤，準媽媽看上去也會精神靓麗多了。

除了借助化妝品外，孕媽媽最重要的還是要保持開心樂觀的心态、适量的運動和良好的作息習慣。這樣，準媽媽就一定能以靓靓的狀态度過整個孕期。

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