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冬天幹燥痰咳不出怎麼辦

生活更新时间:2024-09-02 18:18:52

冬天一到，有很多人早上一起來經常會出現咳嗽、多痰、喉嚨很幹，又不想随随便便吃藥，又覺得去看醫生麻煩，那有什麼辦法自己能解決呢？答案是肯定的，我們可以通過食療湯來改善這種情況。

這次推薦的這款湯就非常合适，一款能起到化痰止咳潤肺功效的食療湯“化州橘紅雞爪煲豬肺”。

特點：化痰止咳潤肺

配料：化州橘紅25克、雞爪250克、豬肺一個、紅棗5個、姜片3片

冬天幹燥痰咳不出怎麼辦（冬天早上起來喉嚨幹燥）1

化州橘紅

化州橘紅：一種名貴中藥材，具有散寒燥濕，利氣消疾，止咳、健脾消食等功效，有“南方人參”之稱，化州橘紅的生産和發展曆史悠久，明清時期曾列為宮廷貢品，因其具有獨特的健胃行氣、化痰止咳的藥用效果而被确定為中醫藥物。

冬天幹燥痰咳不出怎麼辦（冬天早上起來喉嚨幹燥）2

雞爪

雞爪：含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、多種維生素等營養成分，是一種富有營養的益陰助胃佳品；

冬天幹燥痰咳不出怎麼辦（冬天早上起來喉嚨幹燥）3

紅棗

紅棗：具有養胃健脾、和解毒、可潤肺、止咳、治虛、養胃之功效；

豬肺：味甘，微寒，有止咳、補虛、補肺之功效；

制作方法：可見視頻；

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