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有低血糖和高血糖的人吃什麼好

生活更新时间:2024-11-27 00:23:25

刺五加，又叫作刺拐棒、坎拐棒子、一百針、老虎潦等，也是一種比較常見的中藥材。刺五加主要分布于我國的黑龍江、山西、遼甯、吉林等位置，新鮮的藥材相信看過的人不多。刺五加的功效也是非常多的，對各種慢性疾病都有一定的調節作用，今天塔哥主要講講刺五加對控制血糖的好處。

有低血糖和高血糖的人吃什麼好（防治高血糖抵制低血糖）1

★營養價值

傳統中醫學認為，刺五加性溫，味辛、苦、微甘，入肝經、腎經，具有祛風濕、補肝腎、強筋骨、活血脈等功效。

刺五加中含有刺五加苷等活性成分，有助于調節機體紊亂症狀，改善人體的耐缺氧力，并有健腦益智的作用；另外，刺五加還能，改善糖脂代謝功能，對肝髒等内髒器官疾病、骨質疏松等，均有輔助調理作用。

刺五加中含有氨基酸、皂苷等成分，具有雙向調節血糖的作用，并有助于改善糖尿病的相關症狀。關于刺五加的降糖作用，目前也有科學實驗驗證過了，除此之外，它還有降壓、抗癌、改善睡眠等作用，用途很廣。

有低血糖和高血糖的人吃什麼好（防治高血糖抵制低血糖）2

★食用宜忌

刺五加性溫，陰虛火旺的人不宜用。糖友們要記住的是，中藥材一定要在醫生的指導下使用，同時不要用它們代替飲食合運動療法。

有低血糖和高血糖的人吃什麼好（防治高血糖抵制低血糖）3

★推薦用法——刺五加花茶

【材料】綠茶包1小袋，刺五加10克，茉莉花、玫瑰花各5克。

【做法】

1 、把刺五加放進鍋中，加适量水，燒沸後改小火煎20分鐘。

2 、把綠茶、茉莉花、玫瑰花放進茶壺中，倒入刺五加水焖泡5分鐘即可飲用。

【功效】這道藥茶具有補腎填精、安神益智、清熱排毒的作用，有助于改善體虛乏力、氣短、神疲倦怠、神經衰弱、失眠健忘、腎虛腰痛等症狀，幫助糖尿病人防治并發症。

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