美白牙齒的辦法?改變飲食習慣,少吃會給牙齒染色的食物含有單甯酸的食物和飲料會使牙齒變色,比如,葡萄酒和茶 ,今天小編就來聊一聊關于美白牙齒的辦法?接下來我們就一起去研究一下吧!
改變飲食習慣,少吃會給牙齒染色的食物。含有單甯酸的食物和飲料會使牙齒變色,比如,葡萄酒和茶。
用小蘇打刷牙,小蘇打可以溫和地去除牙齒表面的污漬。有些人擔心小蘇打太過粗糙,可能會磨掉牙釉質,但2017年的研究發現,小蘇打是一種去除牙齒污漬的安全方法。小蘇打還有助于對抗細菌,這表明它可以減少牙菌斑,防止蛀牙。
水果美白,木瓜蛋白酶和菠蘿蛋白酶分别存在于木瓜和菠蘿中,研究表明,這些成分有助于牙齒美白。
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