皮膚覆蓋全身表面，是人體最大的器官之一，全身各處皮膚的厚度不同，背部、項部、手掌和足底等處最厚；腋窩和面部較薄，尤其是眼周皮膚更薄（眼部皮膚沒有汗腺和皮脂腺）；皮膚可從外到内分為：表皮、真皮、皮下組織三部分。

表皮

表皮是最外層皮膚，覆蓋全身，有保護作用。平均厚度為0. 07~2毫米。表皮内無血管，但有許多細小的神經末梢，感知外界刺激，産生觸覺、痛覺、壓力覺、溫覺、冷覺等感受。表皮由外向内可分為5層:角質層、透明層、顆粒層、棘層、基底層。表皮的各層實際是由處于角化過程中不同階段的細胞形成的。基底層的基底細胞是表皮細胞的生化之源，它不斷産生新細胞，并逐漸向皮膚表層推移，變成各層細胞，最後變成死細胞，以皮屑的方式脫落。從一個基底細胞産生，到最後變成皮屑脫落大約需要28天。1、角質層

角質層是表皮的最外層，也就是表皮細胞的表面，由4~8層扁平無核的角化細胞構成。細胞排列緊密，對人體起保護作用。皮膚表面的角化細胞到一定時間會自行脫落，同時會有新形成的角化細胞來補充。經常受摩擦部位皮膚的角質層比較厚，如:手掌、足底等處。眼睑部的角質層最薄，皮膚比較嬌嫩。

2、透明層

透明層位于角質層下，隻有手掌、足底等角質層厚的部位皮膚才有此層。透明層由2 ~3層扁平無核的透明細胞構成，呈無色透明，光線可以透過。此層可防止體内、體外的水、電解質透過，起到保護作用。3、顆粒層

顆粒層位于透明層之下，由2~4層菱形細胞構成。這些細胞幾乎接近死亡，正要蛻變成角化細胞。細胞内含有細小顆粒狀物，有折射光線作用，可以減少紫外線射入體内。

4、棘層

棘層位于顆粒層下，由4~8層帶棘的多角形細胞構成，是表皮中最厚的一層，細胞之間的棘突相連，細胞間隙中有組織液，為細胞提供營養。棘層中有許多感覺神經末梢，可以感知外界各種刺激。5、基底層.

基底層位于棘層之下，是表皮的最下層，與真皮波浪式相接，由基底細胞和黑色素細胞構成。

(1)基底細胞呈圓柱狀，單層排列，它直接從真皮乳頭層毛細血管吸收營養，具有分裂繁殖能力，是表皮各層細胞的 生化之源。當皮膚受外傷時，如果基底細胞未遭破壞，經一段時間， 皮膚可以完全恢複正常，而且不會留疤痕。

(2)黑色素細胞呈樹枝狀，稀疏散布在基底細胞之間，有分泌黑色素顆粒的功能。黑色素顆粒能夠吸收陽光中的紫外線，阻止其射入體内傷害深層組織。外界紫外線越強，黑色素細胞分泌的黑色素顆粒越多。人的膚色的深淺是由皮膚中含黑色素顆粒的多少決定的。冬季日光較弱，皮膚中黑色素顆粒較少，皮膚比較白;夏季日光暴曬後，皮膚中含的黑色素顆粒較多，膚色會變深。

真皮

真皮位于表皮之下，與表皮呈波浪狀牢固相連，其厚度約為表皮的I0倍。由大量纖維結締組織、細胞和基質構成，并含有豐富的血管、淋巴管、神經、腺體、立毛肌等。

真皮中的纖維結締組織有3種:膠原纖維、彈力纖維、網狀纖維。它們使皮膚具有良好的柔韌和彈性。其中膠原纖維具有一定的伸縮性，起抗牽拉作用，彈力纖維有較好的彈性，可使牽拉後的膠原纖維恢複原狀。如果真皮中.上述3種纖維減少，皮膚的彈性下降，就容易産生皺紋。

真皮中的細胞主要為産生各種纖維組織和基質的成纖維細胞、組織細胞。真皮可分上下兩層:上層為乳頭層， 下層為網狀層。乳頭位于真皮淺層，主要由膠原纖維構成，纖維束細小，排列方向不定，内含豐富的毛細血管網和感覺神經末梢。網狀層位于真皮深層，主要由膠原纖維和彈力纖維構成，纖維束粗大，排列方向與皮膚表面平行，交織成網狀。此層含有豐富的血管、淋巴管、神經、肌肉、皮脂腺、汗腺、毛囊等。

皮下組織

皮下組織位于皮膚的最深層，其厚度約為真皮層的5倍。主要由大量的脂肪細胞和疏松的結締組織構成，含有豐富的血管、淋巴管、神經、汗腺和深部毛囊等。皮下脂肪有保溫防寒、緩沖外力、保護皮膚等作用，脂肪細胞被分解後還可以釋放能量，供人體活動需要。

皮下脂肪的厚薄還對人的體形有很大影響。例如脂肪堆積過厚，會使人看上去臃腫，皮下脂肪過少會使人顯得瘦弱，缺乏線條美。我們平時可以通過适當的體育鍛煉、調節皮下脂肪的厚薄，保持健美的體形。

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