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女人吃核桃有什麼好處

情感 更新时间:2024-07-19 05:27:34

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女人吃核桃有什麼好處

女人吃核桃可以為身體補充蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵,碳水化合物,維生素等多種營養物質,能增強女人的身體體質,提高女人的免疫力和抗病能力,有利于女人防病抗病。

吃核桃可以幫助女人提高大腦的記憶力,提高智力,有利于女人提高功效效率。吃核桃可以幫助女人舒緩情緒,預防抑郁症,乳腺癌,以及老年癡呆的發生,是很好的營養保健食品。

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