女人腎虛吃什麼?韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,我來為大家科普一下關于女人腎虛吃什麼?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用。
龍眼幹用于肝腎虧虛所緻的血虛失眠,心慌等更年期症狀。
性溫味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
山藥性平味甘,為中醫“上品”之藥,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
枸杞子性平味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
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