案例：女兒，出生體重6斤，各項發育都正常。個子一直生長有點緩慢，上學的座位總是在一兩排的前面。直到今年，這個問題才引起我們家長的重視。我家孩子14歲，目前身高隻有1.48米，體重93斤。在同齡孩子中她真的很矮！到現在為止，她一直很自卑。她媽媽身高1.56，13歲初潮，體重91斤。父親身高1.60左右，120斤。我知道我們身高都矮，孩子遺傳也是有可能的，但是我們在想發育後能不能再長高一點，但是發育了兩年，還是隻有1.48米。
答:孩子14歲，來月經2年了。理論上，孩子發育後身高不會長很多，還有1~5cm左右的空間。他目前的身高是148 cm，處于同齡人的3%~10%百分位。體重41.5 kg，處于同齡人的25%~50%百分位。都屬于正常發展水平。孩子成年後的先天預測身高落在143 ~ 160cm之間的概率為95%，中位數為151.5 cm，标準差為4.25，呈正态分布。所以孩子現在148 cm的身高，即使不再高架，也還在1個标準差的正常範圍内，不屬于身高異常。
發育後骨骺基本長在一起，很難再長高。而且孩子的身高和出生有關，是無法改變的。如果智力、身體素質等方面正常，就不需要幹預。或者可以去醫院要個手掌骨齡片看看骨齡。理論上18歲以上骨齡不會再上升，14 ~ 18歲之間可以長高1~4cm。
發育之後隻有1～5厘米的生長空間，就按最高5厘米，最多也隻能長到1.53米，如果按照最低1厘米，那孩子就隻有1.49米嗎？中位數151.5米，那真的太矮了，真的沒有其他方法了嗎，有沒有什麼生長激素可以打的？
答:目前看生長曲線位置，孩子的生長激素正常。如果生長激素不正常，身高會在143 cm以下。而且生長激素的幹預是在早期，也就是在3歲左右發現身高增長緩慢的時候，可以通過睡眠、飲食、運動甚至藥物來評估和幹預生長激素水平。但目前已經發育2年了，估計骨骺端已經愈合了，就是長骨不會再長了，也沒有安全的辦法長高。
可以拍個骨齡片，看看孩子的骨齡是多少，稍微預測一下未來的身高。1.這時候多參加一些需要“跳”的運動，2。多吃蛋白質和肉類，3。三餐常吃零食(尤其是碳水化合物和脂肪含量高的)保持饑餓感，4。每天7點在床上睡覺。有利于身高的增長。
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