學生沉迷手機，不僅成績越來越差，視力也越來越差，患頸椎病的年齡越來越低齡化……手機對中小學生的影響可謂大，都驚動教育部了。這不，2月3日，為了預防寒假期間學生沉迷網絡，教育部發布了緻全國中小學生家長的一封信，提出廣大家長要力行“五要”與學校共築防範之堤。

從這裡可見，現在中小學生沉迷網絡已不再是個别現象，而是群體現象。

而在這種現象群體裡，其中不乏高三學生的身影。

曾經有一個高三學生，一開始成績那是相當的好，老師們都很看好他。寒假前，班主任還特地找他談話，意識是寒假一定不能放松，一定要尋求一個大的突破。

見老師看好自己，這位學生非常受到激勵，滿口承諾寒假一定不辜負老師的期望。

可是，一回到家，沒有了老師的管教，他那想好的心就懈怠下來了。雖然他也提醒自己想好，知道寒假的重要性，但隻要那手一碰到手機，就挪不開了。特别是晚上，躺在床上看着手機，一會兒玩點遊戲，一會兒一個熱點接着一個熱點地看，沒有老師管就是爽！

雖然父母不放心他總是看手機，提醒他别忘了學習，但每一次他都說自己在學校學得太累，回家不能好好放松一下麼？玩一下就放下，讓父母放心好了。父母見此，也不好太管緊了。

到了晚上，父母讓他作業做好了就睡，睡早些，别熬夜。他答應了，每晚十一點鐘的時候他房裡的燈火也熄了，父母有時也覺得他睡了，很安心；可有時候又不放心，偷偷去看他。

每次遇到這樣的情形，他都裝睡。他就這樣瞞着父母玩手機，常常玩到深夜一兩點，有時甚至更遲。結果睡眠不足，第二天早上又起不了床。有時即便起來了，也情緒不高。

父母還以為他學習累了，給他補各種營養。

雖然他知道這樣不好。特别是寒假作業，按他那樣的節奏根本就做不好。怎麼辦？抄呗。他覺得偶爾偷一點懶也沒關系。也就10天的時間而已，自己回校是會追趕的。

可他不知道别人把睡覺的時間都用來學習了。有些學生甚至大年三十的晚上還在學習。

結果，年過後上學，他發現自己根本就跟不上課堂節奏了，想追趕已不是那麼輕松的事。

結果，他到高考前夕還沒能追趕上；而高考，他也僅考一個二本而已。

現在，他在一所很一般的高校就讀。想着之前跟自己成績差不多的很多同學都考取了一本大學，他後悔不已。

可是，後悔又有何用！失去了的，畢竟就失去了！而這個失去對他的影響将是深遠的——不僅僅影響到他以後 就業（有些企業非重點院校的學生不錄取），還會影響到他的考研。

畢竟一所二本學校是很難有好的學習風氣的。

所以，如果高三了還不能管住自己的手機，到時就不僅僅是後悔成績了，還會有一連串的負面連鎖反應的。

1. 制定一份寒假計劃。這份計劃建議先一鼓作氣把寒假作業搞定，然後争取自己薄弱的環節都安排有時間複習。另外，寒假最好讀2本名著，所以每天都要安排讀課外書的時間，每天不得低于1小時。現在高考改革，特别注重閱讀量，如果平時的閱讀量上不去，高考是一定會吃虧的。所以寒假一定要讀課外書。
2. 讓手機遠離自己的視線。白天寫作業，一定不把手機放身邊；晚上睡覺，一定讓自己遠離房間。這樣可有效管控自己。
3. 讓手機發揮它的價值。手機的價值是訊息靈通，可以讓自己第一時間了解國内外的大事，對于手機寫作的素材有些幫助，所以建議每天吃飯時可以用手機看看新聞，但時間不可超過半個小時。

總之，高三了一定要學會管住自己的手機，讓手機的優勢為自己所用，這樣以後才不會後悔。

以上觀點大家支持麼，歡迎關注留言哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!