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膝關節艾灸一天幾次

生活 更新时间:2025-02-09 08:59:41

下午,我拿了一根艾柱,把它點燃開始灸膝關節的内、外膝眼。

膝關節随年齡的增長,上下樓感覺酸疼,看頭條上說艾柱熏膝蓋能有效地改善局部血液循環,促進新陳代謝,從而起到消除炎症、緩解疼痛的作用。既然有如此功效,今天趁着有空第一次嘗試,不知效果如何。心裡想着反正試一試,也沒壞處。

一縷煙袅袅升起,我手拿艾柱,專注地對着内膝眼,艾柱充分燃燒後,熏的皮膚上已微燙泛紅。我又換到外膝眼灸,繼而灸膝蓋上面,感覺熱熱的,比較舒服。灸了半小時,艾煙擴散到屋子的每個角落,香味充滿整個房間,把旮旮旯旯的蚊子都逼了出去,今晚不會遭蚊子的叮咬了。

膝關節艾灸一天幾次(第一次灸膝關節)1

膝關節艾灸一天幾次(第一次灸膝關節)2

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