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黃豆炖湯如何搭配

時尚 更新时间:2024-07-07 08:41:35

鹵味一直都是大家都很喜歡的,每次去熟食店,或者去逛超市,看到這些鮮香的鹵味就走不動了,尤其是晚上下班回到家,時間比較充足,總是喜歡買上一些鹵味,一邊吃一邊跟老公喝點。衆多鹵味中,比較受歡迎的就是豬頭肉、豬耳朵、雞爪和豬蹄。在這幾種受歡迎的鹵味當中,最喜歡的就是豬蹄了,每次買一隻都不夠分。色澤鮮亮誘人,鮮香入味,真的是越啃越香。不管是作為下酒菜,還是作為追劇時候的消遣,真的是太美味了。

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)1

大家都知道黃豆裡面含有豐富的鈣質和蛋白質,而且也比較容易吸收,豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以促進鈣質吸收,對于補鈣很有好處,兩者搭配在一起,營養豐富好吸收,對于增強體質很有幫助。而且豬蹄裡面的膠原蛋白,對于女人來說,可以起到美容養顔的功效,能夠補氣血,改善手腳冰涼的現象。把豬蹄跟黃豆搭配在一起,簡直就是絕配,隔三差五炖上幾隻,不光适合男人下酒,女人多吃美容還養顔,不管是作為主菜,還是作為追劇時候的小小鹵味,都特别合适。下面咱們就來分享一下黃豆炖豬蹄的做法,喜歡吃豬蹄的朋友們,可以互相交流哦~

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)2

【黃豆炖豬蹄】

食材:豬蹄、黃豆、料酒、姜片、冰糖、黃豆醬、生抽、老抽、蚝油、蔥姜蒜、辣椒、炖肉料包、鹽、雞精、清水、食用油

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)3

做法:1、把豬蹄切成小塊,冷水下鍋,加入姜片、料酒去腥,水開之後,把浮沫撇去,然後把豬蹄煮兩分鐘出鍋

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)4

2、把撈出來的豬蹄用溫水清洗幹淨

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)5

3、把黃豆放入鍋中,用水煮一下,然後把黃豆上面掉下來的白皮都撈出來

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)6

4、起鍋燒油,然後加入适量冰糖,小火熬至起泡變色

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)7

5、糖色炒好之後,下入豬蹄,加差不多能沒過豬蹄的清水

6、水開之後,加适量黃豆醬、生抽、老抽、蚝油提味

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)8

7、再放入蔥、姜、辣椒、炖肉用的料包、适量食鹽和雞精

8、轉至小火,炖煮40分鐘

9、然後下入煮好的黃豆,繼續炖煮10分鐘即可

黃豆炖湯如何搭配(黃豆和它是絕配)9

色澤鮮亮的一道黃豆炖豬蹄就做好了,絕對讓你吃了一塊還想吃,喜歡的朋友可以收藏哦,大家有更好的做法也可以一起交流啊~

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