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7-8個月寶寶輔食1

母嬰更新时间:2025-01-11 00:55:51

7-8個月：

可以吃蛋黃了

7-8個月寶寶輔食1（7-8個月寶寶輔食1）1

7~8個月寶寶喂養重點

寶寶長牙了，别缺鈣

一般來說，6~9個月是寶寶乳牙萌出的主要時間段。有些寶寶發育早，5個月的時候就開始長牙了。充足的鈣可以使寶寶的乳牙快速生長，而且堅硬。除此之外，鈣的供給還有利于寶寶骨骼發育。這個月的寶寶比以前活潑了許多，足量的鈣可以降低神經系統的興奮性，使寶寶情緒穩定。

通常情況下，7~8個月的寶寶體内的鈣量會從剛出生時的25g左右慢慢增長到75g ，此階段的寶寶每日補鈣量在350ml左右即可。每天早、晚喝配方奶各250ml ，可補鈣約500mg，哺乳媽媽可以多吃含鈣豐富的食物，如魚蝦等。如果含鈣補充足夠，基本不需要補充鈣劑。

寶寶的食物不宜太精細

媽媽總擔心寶寶不消化，所以給寶寶做的食物盡可能地精細。其實，媽媽走進了誤區。成年人的飲食還講究粗細搭配呢，寶寶的食物也是如此。

而且到了七個月以後，大部分寶寶已經開始出牙，在輔食的種類上可以增加一些有顆粒感的食物，如軟爛的谷物，配上魚肉或肝泥，以及碎菜或者胡蘿蔔泥等做成的輔食。

雞蛋黃的做法：喂法以及添加注意事項

蛋黃的做法及喂法

将新鮮的雞蛋煮熟，去掉蛋清，取蛋黃加入适量溫開水或配方奶後搗成泥狀給寶寶喂食。

開始時隻給寶寶喂食1 /8個蛋黃，且密切觀察寶寶的大便情況，如果寶寶出現腹瀉，消化不良等症狀應立刻暫停，若一切正常，可逐漸增加為食量從1/8到1/4，從1/4~1/2，直至可以進食整個蛋黃。

注意事項

蛋黃一定要煮熟煮透，未煮熟或沒有變成固體的蛋黃，不如煮熟的蛋黃易寶寶吸收。

不要将生蛋黃調入奶中喂食寶寶，生雞蛋中的大腸杆菌容易造成寶寶腹瀉。

補充維生素C可提高鐵的吸收率，可以再給寶寶喂食蛋黃時加幾滴橘汁。

蛋黃顆粒易堵塞奶嘴，因此不要把蛋黃加入奶瓶中，最好用小勺喂食。

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