前幾天迎來了一位苦惱的阿姨，進門第一句話就是：“徐大夫，你說我都快70了，怎麼還更啊？”

于是我就問到：“您有什麼症狀啊，為什麼認為自己是更年期呢？”

阿姨苦惱道：“我就從絕經那會開始，到現在都十好幾年了，一陣一陣的出汗，尤其是緊張的時候，‘嘩’的汗就出來了，而且老覺得燥熱，夜間還老出汗，這麼涼快的天兒我根本蓋不住被子，我家先生都蓋薄棉被了，我這連個單子都蓋不住。”

無獨有偶，前幾天一位41歲的女強人來就診：“徐大夫，您說我這才40冒頭，是不是更的有點早？”

這麼年輕的患者就覺得自己更年期了，我便好奇道：“為什麼覺得自己更年期了？”

患者回答到：“我最近月經量越來越少了，還有點往後錯，之前有一次兩個月才來，而且我現在覺得經常一陣一陣的出汗，煩躁，老想發火……”

40歲開始更，更到70歲？開玩笑，更年期如果需要更30年，那廣大勞動婦女的命運也實在是太凄慘了點。

正常來說，我們所謂的“更年期”，也稱之為“圍絕經期”。現代醫學認為，是因女性絕經前後，激素水平發生了大幅度的變化，導緻了人體的一些不适症狀。

人體是很聰明的，能夠很好的适應各種變化。比如熱了會出汗散熱，冷了會發抖産熱。女性更年期的時間長短，其實是取決于人體适應激素變化的這個過程的長短。

體質越是強悍的人，适應能力越強的人，症狀和持續時間就越短。相反，若是本身體質偏頗，體質較弱的人，适應能力較差的人，症狀和持續時間就越長。

更年期的變化到底是什麼呢？從現代醫學來說，是女性激素水平下降，卵巢、子宮等生殖系統萎縮退化，月經停閉，步入衰老的一個過程。

從中醫角度來說呢？

中醫有女子“七七”的理論。

《黃帝内經·素問·上古天真論》：

“女子七歲腎氣盛，齒更發長。

二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。

三七腎氣平均，故真牙生而長極。

四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。

五七陽明脈衰，面始焦，發始堕。

六七之陽脈衰于上，面皆焦，發始白。

七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”

這裡就提到了，女性到了“七七”四十九歲左右的時候，氣血虛衰，腎精衰竭，月經停閉，胞宮萎縮失用，不能再孕育子嗣。

“七七”的這一變化，指的就是女性“更年期”的身體變化。

這裡也指出了，女性進入更年期的生理狀态是氣血虛衰、腎精衰竭。也正是因此，女性會出現月經紊亂，潮熱出汗，煩躁等症狀。

那麼出現月經紊亂、潮熱出汗就是我們所謂的“更年期”嗎？事實上并非如此。

平時思慮太過、情緒緊張、太過認真較真、暴躁易怒、長期失眠或熬夜等因素，都會導緻人體精血過度損耗，精血虧虛；

平素月經量多、月經頻繁、房勞太過、産育過多（多次流産）、外傷失血、重大手術等，都會導緻人體的腎精、精血虧損；

高熱之後、雜病日久或是平素飲食炙煿厚味，過度損傷陰津，也會導緻人體精津受損。

精、津、血、液等在人體皆屬“陰”，是密切相關、互通互源的物質。當此類屬“陰”的物質不足時，就能制約人體的“火力”，就會導緻中醫所謂的“陰陽失調”，出現月經紊亂、潮熱汗出等貌似“更年期”的症狀。但事實上，這些症狀并非代表着女性進入了更年期。

由于個人基礎體質不同，出生後生活環境、健康狀況不同，更年期也并不是隻有在49歲才會出現。

通常在45至55歲之間出現更年期的症狀都可以認為是正常的情況。更年期的症狀也不盡相同，有輕有重。有人在月經紊亂時就出現了更年期的症狀，有人在月經完全停閉之後才開始有症狀。通常症狀在絕經後2到3年就會逐漸消失，少數人可持續到絕經後5～10年。有一些因為疾病不得不進行人工絕經的患者，通常在治療後2周就會出現類似更年期的症狀。

如開篇的兩位患者，41歲、70歲時出現的更年期症狀，其實并不是因為“更年期”的緣故，而是身體發出了警報，告訴她們，身體健康出現了問題，需要積極調整、治療。

41歲的那位女強人，事實上正是因為長時間的高強度、高壓力的工作，常年的熬夜等，損傷了精血，導緻出現了更年期症狀。

70歲的那位阿姨，則是因為更年期期間調養不當，又偏信了謠言“吃洋蔥可以調節血脂”，而無節制的暴食洋蔥，使得陰精本就不足，又逢火力又過于亢盛，導緻了更年期症狀貌似永不停歇。

如果我們在非正常更年期的年齡，又并未進行婦科相關的治療的時候，出現了類似更年期的症狀，一定要心生警惕，知道這是身體健康出現了問題，積極尋求醫生的幫助，盡早将疾病扼殺在搖籃裡。

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