養胃能吃姜嗎偏方靠譜嗎-tft每日頭條

養胃能吃姜嗎偏方靠譜嗎

生活更新时间:2024-09-06 13:55:14

冬天吃姜驅走寒氣，早上來一晚姜絲蛋花湯暖暖地更幸福。其實，姜還能提高免疫力，驅寒，除濕，還能提升身體的免疫力，甚至包括抗發炎，讓口腔潰瘍快速恢複，抗癌的作用。來看看我們平時怎麼挑選姜？

養胃能吃姜嗎偏方靠譜嗎（吃姜提升免疫力助潰瘍康複）1

嫩姜：祛除濕氣，開胃醒肺

粉姜：溫性，促進血液循環，适合體質較寒體内有虛火的人

老姜：去寒、促進血液循環

姜母：刺激身體血液循環，去除體内多餘寒氣，邪氣；磨成粉末泡茶，能舒緩脹氣等腸胃不适。

吃姜能夠提升基礎代謝率！幫助傷口快速恢複

想要口腔潰瘍快點好，可以吃點姜，姜可以刺激血液循環，血液中的免疫細胞更快的發現潰瘍的傷口，能幫助潰瘍快速恢複。姜裡有辛辣的成分，會使得人體的微血管擴張，血液流動得更加順暢，體溫升高。

養胃能吃姜嗎偏方靠譜嗎（吃姜提升免疫力助潰瘍康複）2

改善血液循環還有什麼好處呢？

姜烯酚還能抑制身體中的脂聯素減少，借此修複損傷的血管，另外還能降低血液中的中性脂肪值、調整血糖。

中醫：姜能除濕驅毒

中醫認為，濕氣代表囤積了不好的物質，會傷害「脾氣」。冬天也有不少人喜歡吃冰涼的食物，還受環境的濕氣影響。

養胃能吃姜嗎偏方靠譜嗎（吃姜提升免疫力助潰瘍康複）3

尤其是濕冷的南方，這會讓身體裡的代謝循環變得比較不好，也就會讓濕氣這種不好的物質很難排出，有一些多年不愈的口腔潰瘍就是這樣不容易好。

而姜的功能，就是散濕寒的作用。同時，姜能将體内濕氣排出，幫助口腔潰瘍更快痊愈。

養胃能吃姜嗎偏方靠譜嗎（吃姜提升免疫力助潰瘍康複）4

可以根據自己的體質選擇怎麼吃姜

體質偏寒的人：容易怕冷，怕風吹，吃冰或是吃水果的時候，很容易拉肚子；時常手腳冰冷，尤其是睡覺時腳底怎樣都不會暖。

體質偏熱的人：則是很容易長又紅又腫的痘痘，說話中氣十足，容易口臭，容易便秘。

養胃能吃姜嗎偏方靠譜嗎（吃姜提升免疫力助潰瘍康複）5

如果是體質偏寒的人，可以吃老姜；

而如果本身就是偏熱的體質，可以考慮嫩姜。

當然，并不是說特定體質的人，就隻能吃特定的姜，隻要适量，每種姜都可以酌情品嘗。

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