小紅花測評說：

“花花，什麼時候測鈣？”

“花花，鈣的測試為什麼還沒出來？”

“花花，到底哪款鈣值得推薦啊？”

……

幾乎每天，小紅花測評都被寶媽們催着測鈣，搞得花花以為普天下的孩子都迫切需要補鈣！

好了好了，這次終于來滿足大家了。

寶寶到底需不需要補鈣，需要補什麼鈣？看測評吧。

目錄

1.補鈣前必須要知道的兩件事！

2.測評樣品：8款嬰童補鈣劑

3.測評指标：鈣、維D和重金屬

4.鈣實測值VS标稱值：一款偏低

5.維D實測值VS标稱值：一款偏低，兩款偏高

6.重金屬：均符合國标

7.總評：推薦智靈通、rotbackchen，不推薦佳思敏

8.消費建議：補鈣注意事項

補鈣前必須要知道的兩件事！

1、0-3歲寶寶不需要額外補鈣

小紅花測評要先來“打擊”一下催着測鈣的寶媽了，你的寶寶十有八九并不缺鈣，不用那麼着急給他補！

正常寶寶對鈣的需求量有多大呢？請看下面這個表：

▲數據來源：《2013版中國居民膳食營養素參考攝入量》

那麼，正常寶寶從母乳、奶粉和輔食中獲得的鈣又是多少呢？

所以結論就是：正常飲食情況下，0-3歲這個階段，綜合母乳、奶粉、輔食中攝入的鈣已經足夠寶寶每日所需，并不需要額外再給寶寶吃什麼鈣劑！

為什麼會那麼多媽媽總在擔心自己寶寶缺鈣呢？估計是在醫院或社區衛生中心、母嬰店做過微量元素檢測。之前小紅花測評已經說過了，這種檢測結果不靠譜！（《還在帶寶寶做這項兒科檢查?四年前它就已經被叫停了！》）

不過3歲以後，寶寶對鈣的需求會進一步上升，從600mg/d提高到800-1000mg/d，在這個階段，如果孩子沒有均衡飲食，就容易出現缺鈣現象，從而導緻長不高、換牙遲等問題。

2、不同形态鈣吸收率差别不大

有很多寶媽會覺得有機鈣或者液體鈣、乳鈣更好吸收，但實際上，這隻是中了廣告宣傳的毒。

目前，并沒有确切的臨床實驗能證明有機鈣或者液體鈣有更高的吸收率，哪怕是一些活體實驗的數據也得不到一個準确的說法。

目前唯一能确認的是，補鈣劑在人體内的吸收率與鈣的攝入量、是否有維生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）、草酸等促進或影響鈣吸收的物質有關。

很多時候寶寶們出現缺鈣現象并不能說明他是缺鈣，很有可能隻是缺乏維生素D，沒有足夠的VD，吃再多的鈣也吸收不了。而母乳中VD含量是比較少的，所以母乳寶寶需要及時地補充VD（《6款寶寶維生素D測評：這3個大牌不推薦！》）。

所以，小紅花測評建議，不需要太看重鈣的形式，避免掉入商家的營銷陷阱中！

好，科普完畢，下面進入測評環節。

▼

▼

▼

測評樣品

8款嬰童補鈣劑

小紅花測評根據電商平台上的銷量情況，并通過産品配料表篩選，選購了8款熱門的嬰童補鈣劑進行測評。

從産品配料表來看，真正适合3歲以下嬰幼兒的隻有佳思敏、rotbackchen和奇鶴堂這3款産品。其中，佳思敏的産品包裝上并沒有明确注明有哪些添加劑，隻是宣稱無色素、人工香精和防腐劑。

前面說到，3歲以下的寶寶并不需要額外補鈣，所以這次測評的選品，小紅花測評更多針對的是3-12歲的兒童，因此沒有對成分表中不适宜嬰幼兒的成分做特别限制。

測評指标

鈣、維D、重金屬

8款補鈣劑的測評指标如下所示：

本次小紅花測評對補鈣劑中的鈣和維生素D含量測試，采用了相對更嚴格一點的參考标準——2014年發布的《營養素補充劑标示值等相關問題的補充規定（征求意見稿）》（後稱《規定》），主要為了考察産品在品控方面是否存在貨不對闆的現象。

8款産品中有6款都添加了維D，因此維D的含量也成為考察目标之一。

鉛和總砷就是老生常談的重金屬了，側面反映補鈣劑是否存在安全隐患的指标之一。

下面我們來看看實測結果。

鈣實測值VS标稱值

一款偏低

8款補鈣劑的實測鈣含量和每日攝入量如下圖所示：

小結

1. 佳思敏的鈣實測值為宣稱值的82.5％，雖然在《規定》要求的區間範圍内，但比起其他産品來說，已經算偏低了。

2. 智靈通、rotbackchen和迪巧的鈣實測值最接近标稱值，表現優秀。

3. 根據8款産品包裝上的推薦食用量，計算得到的實際每日鈣攝入量都低于對應年齡段嬰童的每日鈣建議攝入量，家長可以根據需要自行調整孩子們的食用量，不需要擔心出現過量攝入的問題。

維D實測值VS标稱值

一款偏低，兩款偏高

8款補鈣劑中，除了奇鶴堂和智靈通，6款都加入了維D，那麼這些産品在維D含量上，是不是足斤足兩呢？

小結

1.六款補鈣劑中的維D實測值，均與标稱值有一定的出入，其中迪巧的維D實測值最接近标稱值，實測維D含量為标稱值的104％。

2. 童年時光和艾瑞可的維D實測值達到了标稱值的179％，幾乎達到《規定》對營養素中維生素指标值範圍限定的180％上限。

3. 佳思敏的維D實測值僅為标稱值的58％，遠低于《規定》中要求的80％的下限，可以說是非常“貨不對闆”了，雖然說産品主打功能是補鈣，但在别的成分上也不能這麼偷工減料啊！

4. 0~10歲嬰童的維D日建議攝入量均為10μg/d，根據6款産品的維D實測值計算，它們的維D日攝入量都在《膳食指南》的推薦攝入量以下，無需擔心超量。

重金屬

均符合國标

8款産品的鉛和總砷實測值如下所示：

小結

rotbackchen、智靈通、奇鶴堂和艾瑞可均未檢出總砷和鉛，表現優秀。Bioisland、童年時光、佳思敏和迪巧檢出微量的總砷，不過也都低于國标要求的0.5mg/kg。

總評

推薦智靈通、rotbackchen，不推薦佳思敏

綜合以上實測結果，小紅花測評根據不同指标重要性劃分權重，再賦分，最後加權平均得出的8款産品總體評分如下圖所示：

需要說明的是，由于維D并非8款産品都含有的成分，并且補鈣劑的主要成分還是鈣含量，為了公平起見，小紅花測評沒有将維D含量作為賦分項之一。

但是，針對維D實測值表現較差的3款産品，會在總分中酌情扣分，其中童年時光和艾瑞可各扣0.5分，佳思敏扣1分。

推薦産品：

價格：151元/200g

推薦理由：綜合評分最高，實測含鈣量接近标稱值，重金屬鉛和總砷未檢出，雖不含維D，但添加了酪蛋白磷酸肽（CPP），性價比較高。

需要提醒的是，這款産品含有甜味素（含苯丙氨酸），3歲以下嬰幼兒請謹慎選擇。

價格：58元/125ml

推薦理由：綜合評分第二，鈣和維D實測值均接近标稱值，重金屬鉛和總砷均未檢出。且配料表無不适宜嬰幼兒的成分。（配料：蘋果汁、芒果果泥、針葉櫻桃果泥、葡萄糖酸鈣、維生素D3）對芒果過敏者，不可使用該産品。

缺點是性價比偏低，按推薦量吃的話每日補鈣量比較少。

不推薦産品

不推薦理由：實測鈣含量和維D含量均與标稱值有較大差距，其中鈣實測值為标稱值的82.5％，維D僅為标稱值的58％。

消費建議：補鈣注意事項

1. 給孩子選擇補鈣劑的時候，可以根據補鈣劑上備注的鈣含量，結合孩子的每日需補充量，選擇合适劑量或者方便調整喂食量的劑型，液體和沖劑就要優于片劑和膠囊型。

2. 如果是選擇片狀或者膠囊裝的補鈣劑的話，最好盡量選擇小片、質量輕一些的産品，防止孩子卡嗓子眼。

3. 補鈣是建立在孩子飲食不均衡且沒有保證充分的乳制品攝入的情況下的，而很多天然食物中也是有着較高的含鈣量的，例如芝麻、奶酪、蝦等，建議家長們在條件允許的情況下盡量選擇食補。

1126.8（樣品費） 3600(檢測費）=4726.8元

檢測機構：珠海出入境檢驗檢疫局技術中心，是國家質量監督檢驗檢疫總局的直屬機構，承擔出入境動物及其産品、植物及其産品、進出口食品、化妝品、保健品、機電産品、輕工産品、紡織品、化工品、礦産品、金屬材料、包裝及材料等商品的實驗室檢驗檢測。

文/董吉

小紅花測評簡介：

我們是中國第一批從事商品對比測評的人士，成立“小紅花測評”的宗旨，是通過進行獨立、客觀、專業的對比測評，向父母推薦更安全、性價比更高的兒童和家庭用品。

“小紅花測評”堅持三大原則：不接受企業提供的測試樣品、不接受試圖影響檢測結果的廣告和贊助、獨立付費委托國家認證檢測機構進行檢測。

敬請關注“小紅花測評”，獲取更多嬰童産品對比測評内容。

往期回顧：

兒童陪護機器人/核桃油/葉酸 / 洗發沐浴露 / 補鋅劑/濕紙巾 /防曬霜 / 紙尿褲

補鐵劑/驅蚊産品 / 維生素D /面條 / 面霜 /魚肝油/牙膏/保溫杯/ 拉拉褲

複合營養補充劑/化妝品 / 乳膠枕 / 水彩筆/ 米粉/ 益生菌 / 猕猴桃

果泥 /體溫計 / 洗護用品 / 補鈣産品 / 安全座椅

地墊 / 退熱貼 / 魚油 / 藻油 / 兒童黏土 / 午睡枕

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!