枸杞紅棗茶和玫瑰茶-tft每日頭條

枸杞紅棗茶和玫瑰茶

生活更新时间:2024-07-06 10:41:39

玫瑰花用量：意康德玫瑰花（大朵）均重約0.5克/朵，一罐80克約160朵，大概1月的用量。日常滋補每天食用5-8朵約2.5-4克。玫瑰花可以每天食用。部分人喝玫瑰花會感覺到澀味，可以搭配蜂蜜、冰糖、等甜味物質中和減少其澀味；玫瑰花泡水溫度建議不超過85度。

●解毒養顔經典搭配

-紅棗紅枸杞胎菊玫瑰花-

枸杞紅棗茶和玫瑰茶（紅棗枸杞玫瑰花茶）1

食材：紅棗5顆，紅枸杞10粒，胎菊10粒，玫瑰花5朵

泡法：

1、紅棗、紅枸杞、胎菊、玫瑰花用清水清洗；

2、紅棗、紅枸杞放入杯中，加入開水，悶5分鐘，再加入胎菊、玫瑰花悶5分鐘，即可飲用；

3、水喝至剩餘1/3時，繼續續水沖泡，如此反複，可以喝一天，直到沒有味道了，将紅棗、紅枸杞吃掉，胎菊、玫瑰花可食用可丢棄。

注意事項：

1、一般花茶類如胎菊、玫瑰花等泡水溫度不超過90度最佳；初級農産品類，建議在食用前用溫水或開水稍微清洗下再沖泡喝更衛生。

2、上述用量是建議用量，可根據自己喜歡的濃淡口味增加或減少用量，日常滋補養生對用料并沒有嚴格限制。

3、也可以搭配其他食材如：石斛、西洋參、藏紅花、紅枸杞、貢菊、蒲公英、洛神花、靈芝、蜂蜜等其他食材達到不同效果，下面表格分享了玫瑰花其他功效常見搭配方法：

枸杞紅棗茶和玫瑰茶（紅棗枸杞玫瑰花茶）2

●玫瑰花作為裝飾點綴

玫瑰花顔色、花型、特殊的香味可以用來做食物的裝飾點綴，提升賣相和品味，如玫瑰花燕窩、桃膠玫瑰花：

枸杞紅棗茶和玫瑰茶（紅棗枸杞玫瑰花茶）3

玫瑰花食用常見問題：

玫瑰花禁忌

孕期、發燒、感冒、經期量多、便秘人群不建議食用，其他無特殊禁忌，中醫藥典把山東平陰玫瑰花定義為藥食同源食材，食用後無異常特殊反應均可長期飲用。

玫瑰花保存

花果茶類建議密封幹燥低溫避光保存，由于意康德産品無流熏不防蟲，非冰箱保存建議在6個月内食用完。冰箱冷藏保存可以1年。

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