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經常喝茶對尿酸高有幫助嗎

生活更新时间:2025-02-11 17:16:15

茶水到底是酸性還是堿性的？喝茶對于高尿酸是否有影響？

文｜老唐

經常喝茶對尿酸高有幫助嗎（茶水到底是酸性還是堿性的）1

現在每個人都喝茶，甚至茶葉是愛茶人必不可少的口糧。很多人都問老唐，平時喝的茶到底是酸性還是堿性。今天老唐把自己做茶25年的經驗拿出來科普下這個問題。

曾經遇到過兩個茶友，其中一個說茶是堿性的，因為有茶堿。另一個說茶是酸性的，因為喝茶刮油有助于消化。

所以，茶葉到底是酸性還是堿性這個問題不僅在我身邊，而且在網上也有很多的争議。

其實新生茶的PH值在6～7這個範圍内，可以說是弱酸性。但是熟茶或者老生茶在後期的發酵過程中，會由弱酸性變成弱堿性。

所以才具有養胃護胃的效果。

并且茶葉的酸性與沖泡時間以及茶葉的老嫩都有一定的關系。

經常喝茶對尿酸高有幫助嗎（茶水到底是酸性還是堿性的）2

1、不同茶葉的酸堿性有所不同

不同茶葉的酸堿性有所不同，其中要數綠茶的酸性最弱，而紅茶和烏龍茶酸性相對強些，但都為弱酸性，說明茶湯酸堿度與茶葉種類和制作方法有關。

2、不同浸泡時間測得的茶葉酸堿度也有所差别

沖泡後的茶湯在15分鐘的時候酸性達到最大，後續沒什麼變化。

3、不同嫩度的茶葉酸堿度也不同

記住茶葉越嫩，酸性越弱。

經常喝茶對尿酸高有幫助嗎（茶水到底是酸性還是堿性的）3

剛制作出來的新生茶屬于弱酸性，容易對胃産生刺激。

新生茶經過時間陳化，茶性由寒涼趨于溫和，茶葉會從弱酸性變成弱堿性，養胃在于酸堿平衡。

老唐再告訴大家一個數據：所有的茶，它的酸堿度都處于偏酸的6.5左右，如果在飲食中吃了高蛋白，也不要擔心，喝點偏堿性的老生茶，就會讓胃的笑話能力變強，這也是老生茶養胃的道理。

經常喝茶對尿酸高有幫助嗎（茶水到底是酸性還是堿性的）4

還有一個事情，老唐也覺得有必要告訴各位：對于有胃疾的朋友，切忌飲用過久悶着的茶，特别是隔夜茶。

酸性體質是百病之源。

酸性體質幾乎是所有内源性慢性疾病的根源，所以從現在開始，各位茶友，多喝熟茶或老生茶，有利于調節人體酸堿平衡。

老唐是誰？

一個出生在西湖邊的種茶人，對各種茶藝有些許了解，如果你也是一位愛茶之人，歡迎前來切磋。我的xhltjlj

另外最近少許珍藏的西湖龍井明前茶，想和大家分享，有興趣的可以加我微信xhltjlj

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