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大腿肌肉拉傷怎麼辦

生活 更新时间:2024-09-09 23:20:38

大腿肌肉拉傷怎麼辦?休息,受傷以後,應立即停止大腿關節的活動,注意卧床休息,避免下地行走負,接下來我們就來聊聊關于大腿肌肉拉傷怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

大腿肌肉拉傷怎麼辦(大腿肌肉拉傷處理方法介紹)1

大腿肌肉拉傷怎麼辦

休息,受傷以後,應立即停止大腿關節的活動,注意卧床休息,避免下地行走負。

可以在大腿肌肉拉傷的部位用冰袋進行冷敷,讓受傷部位溫度降低,減輕炎症反應和肌肉痙攣,緩解疼痛抑制腫脹;

加壓包紮,用彈力繃帶包裹受傷的部位可以适當加壓,減輕腫脹,注意不要過度加壓,否則會加重包裹處的腫脹、缺血;

将大腿擡高,注意要高于心髒水平,可以促進血液及淋巴的回流,減輕充血,并能夠促進消腫;

可以用下肢的長腿石膏或者支具進行固定治療。

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