文|福林媽咪

胎停育對孕媽來說是一件很恐怖的事情，明明自己一點反應都沒有，在做超聲檢查之後，醫生突然通知說胎兒停止發育了。這真的讓人扛不住。

有位寶媽說，當時懷第一胎的時候就出現了胎停育，就連醫生都說不上來為什麼會這樣。當時整個人都崩潰了，但還沒辦法，隻能做了流産手術。之後好長時間走不出來，也不敢要孩子，怕再出現這種情況。還好後來又懷孕，生了一個健康的小姑娘，調皮的不行。

一般出現胎停育的情況，就沒有挽救的空間了，隻能聽從醫生的建議做引産。

但是我們可以提前了解一下胎停育，讓準備生寶寶的媽媽，提前做好備孕工作，預防胎停育。

胎停育一般發生在妊娠8周左右，發生這種情況之後，孕媽可能會出現下腹疼痛、陰道出血等症狀。不過在有了超聲檢查後，孕媽可能還沒有這種症狀，就會被醫生通知。

為什麼會出現胎停育呢？造成胎停育的原因很多，最常見的有這幾種：

1、生殖内分泌

2、子宮異常

3、染色體問題

4、精子質量不高

5、葉酸水平低

6、孕媽年齡高

通常，出現胎停育的情況，孕媽都會聽醫生說，這個情況早發現，對孕媽、胎兒都比較好。會出現胎停育，都說明了一件事：備胎發育不良，如果真的孩子出生了，也會出現畸形等情況。

對備産的家庭來說，最重要的可能就是怎麼預防胎停育了：

1、備孕夫妻孕前檢查

孕前檢查可以檢查出孕媽的激素水平、子宮是否有病變等發面的情況，如果不适合，醫生可能會給相應的建議。

2、備孕夫妻要有健康生活

所謂健康的生活，就是從備孕開始，夫妻兩個要戒煙戒酒，吃藥的時候要謹慎。在生活習慣上，也要注意不要熬夜，食物上要營養均衡，畢竟健康的受精卵，是健康寶寶的第一步。

3、備孕夫妻要減肥

有人可能要問，為什麼要減肥？

因為男性肥胖，會影響精子的質量。

女性肥胖時，容易出現閉經、肢體沉重、犯困等症狀，容易引起不孕。

所以，既然決定備孕，夫妻兩個要多鍛煉，有一個好的身體和精神狀态，迎接寶寶的到來。

4、備孕時吃葉酸

備孕前3個月就要吃葉酸了，葉酸是胎兒生長發育不可缺少的元素，如果孕媽體内缺葉酸，可能在孕期前3個月出現畸形等問題。

不過，備孕女性或準媽媽也可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，均衡營養的飲食習慣，也能補充體内葉酸。

5、孕媽要按時孕檢

孕媽一定要按時孕檢，及時了解身體和寶寶的情況。

不過孕媽們也不要太焦慮，放松心态，對胎寶寶的健康生長是有好處的，也是預防胎停育的一種方式。

所以出現這種情況，孕媽也不要太難過，也不用覺得再備孕是背叛了之前的寶寶。我相信媽媽都是愛孩子的，盡管他隻做了媽媽幾周的孩子。

我們要向前看，可能那個寶寶适不适合我們的，上帝隻是為了将更合适的寶寶送到我們面前，讓我們疼他、愛他！

祝福所有懷孕的媽媽都能順順利利生一個健康、聰明、活潑的寶寶！

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