不用油炸卡路裡有少一點 嘻嘻~
By 小新的美食日記
1、雞胸肉 切一半 不要切斷
2、加入料酒 鹽 胡椒粉 腌制2小時
3、放上芝士片
4、對折 會漏一點點沒關系
5、裹上 面粉 雞蛋液 面包糠
6、空氣炸鍋 230°20-30分鐘
7、熱騰騰切開 就會爆漿噢
8、非常好吃!淋上番茄醬絕了
-時間大概都是20-30分鐘~ -裹面包糠盡量裹薄一些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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