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有大象腿怎麼解決

生活 更新时间:2024-08-12 02:30:37

有大象腿怎麼解決?用拇指點按10-20次血海穴(取穴:屈膝90度,手掌伏于膝蓋上,拇指與其他四指呈45度,拇指尖處),我來為大家科普一下關于有大象腿怎麼解決?以下内容希望對你有幫助!

有大象腿怎麼解決(解決大象腿的方法)1

有大象腿怎麼解決

用拇指點按10-20次血海穴(取穴:屈膝90度,手掌伏于膝蓋上,拇指與其他四指呈45度,拇指尖處)。

用食指按壓20-30次足三裡穴(取穴:位于小腿外膝眼下3寸,胫骨外側)。

坐着時、等車時,踮起腳尖,再放下,沒事兒做十來下,有助瘦腿。

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