這篇關于睡覺的文被我幾番修改， 如今馬上立秋了， 才得以發出來。它沉睡了一整個夏天，從谷雨開始直到立秋前夕，都躺在我的筆記本桌面上，提醒着我睡眠有多重要，提醒我身體感覺困了，就要去入睡，不能等身體需要睡眠的信号過去，一旦過去反而會陷入惡性循環。

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谷雨過後，農家要播種移苗、埯瓜點豆，農民哪裡有時間困頓？也隻有伏案工作的人能夠輕易的被時節氣候影響。

谷雨時，空氣有些悶，天氣預報發出黃色預警，說有冰雹和陣雨。看到一條微博：承德某地竟然下雪了，尚未入夏時，重慶的一個朋友說重慶的氣溫已經39度，一步入夏的感覺。

夏日的午後會覺得渾身無力，困頓的隻想睡上一覺。如我一樣困乏的人不泛少數，辦公室裡有人出去買了雪糕來解乏，有人說這是春末夏初的氣候原因引起的身體自然反應。熬着熬着，困頓着，困頓着，夏季馬上就過去了。

再看朋友圈，有曬最後的三伏高溫的，有人說下了一場暴雨，溫度終于降到24度，能睡個難得的好覺了，還有曬爽爽的貴陽28度的天氣要吹風扇，正話反說拉仇恨的。

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春時有春困，夏時有夏乏，秋時可打盹，冬時陷冬眠。永遠睡不夠的人總會給睡覺找到諸多理由。有時身體極為奇怪，精神好的時候，一天睡4個小時，精神不好時，一天睡12個時辰也睡不夠，不知是何緣故？

但睡覺總歸是容易讓人放松的事情，心情不好時，睡一覺，如果覺得還不好，那就睡兩覺。總歸發生任何不好的事情，睡一覺都是極好的解決方式。

不快的事情總是一種情緒的消耗，負面情緒不僅僅消耗情緒，也消耗身體的能量。所以有人失戀一場，體重飙升；有人壓力大，也會體重飙升。其實大可不必如此，還是用吃東西的時間睡上一覺吧！睡得好，醒來深感過往如夢一場，昨日譬如昨日死的感覺。

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古來喜歡寫睡覺的人有很多，近代也總會科學家去研究睡眠和行動的關系，睡不好，身體機能也會慢慢變差，長時間睡眠不足則會意志力變差多種機能衰退，可見睡覺一事實乃人生大事，畢竟我們一生中有将近一半的時間是在床上度過的。

韋莊 《對酒賦友人》中描述：“ 多病仍多感，君心自我心。浮生都是夢，浩歎不如吟。白雪篇篇麗，清酤盞盞深。亂離俱老大，強醉莫沾襟。”

一句“浮生都是夢”将飲酒後與現實中的睡夢相接，也将現實調侃的恍若一夢萬事皆空的感覺。

岑參《春夢》中寫道：“洞房昨夜春風起，故人尚隔湘江水。 枕上片時春夢中，行盡江南數千裡。”

小睡片刻，一夢萬裡，行盡江南數千裡。可見這一夢也頗為累的感覺，因憂思故人，便夢裡跑去相見，可見做夢是極好的事情，能夠将現實裡的苦悶盡數的發洩出來，見想見的人，做想做的事，人生有夢尚可做，便是一件趣事，若有一日活的行将就木的，無夢無歡，人生便少了很多樂趣。

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古人的夢，從不乏願意去表述的，莊子的夢最是奇幻詭異、諸般變幻，屈原的夢也唯美如畫，恍若仙境親曆，而那位寫出荷馬史詩的詩人，也是一念天堂一念地獄。

可見，睡覺這件事，是極好的，能擺脫困境能暢想世間所有之不可能，與人來說，現實已經足夠苦惱，若有夢可做，是極美的事情。

所以若是疲倦，就去睡上片刻，對身體好一點，你才能更好的去努力。

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