在本屆巴西裡約奧運會上，多塊奧運金牌得主美國的飛魚——菲爾普斯以及美國著名男子體操選手阿曆克斯?納多爾等人拔火罐的照片傳遍世界，随後幾乎所有的英文網站都開始介紹拔火罐技術。随着拔火罐這一中國傳統醫術便在裡約奧運會上走紅。
菲爾普斯稱，拔火罐後，感覺緩解了疲勞。在這樣現身說法的帶動下，自然會有人效仿，嘗試不僅用拔火罐來消除疲勞，而且治療疾病。
有關專家指出，拔火罐有機械刺激作用，通過排氣造成罐内負壓，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，引起一系列神經内分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性，從而改善局部血液循環。那麼撥火罐有那幾種方法呢？
拔火罐的3大方法
常見的拔罐方法主要分為投火法、閃火法、貼棉法這3種，不同的方法，其操作方式以及功效也是不同的，具體情況來看下文的介紹吧。
1、投火法：将薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃着到1/3時，投入罐裡，将火罐迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右後，紙卷和紙條，都能斜立罐裡一邊，火焰不會燒着皮膚。初學投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或塗點水，讓其吸收熱力，可以保護皮膚。
2、閃火法：用7～8号粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。
使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃着，将帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上将火罐扣在應拔的部位上，此時罐内已成負壓即可吸住。
3、貼棉法：扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃着，馬上将罐子扣在選定的部位上。
拔罐具有溫通經絡，行氣活血，祛濕逐寒，散瘀消腫止痛的作用，常用于痹證(如腰腿痛、肩背痛)，胃腸道疾患(如胃痛、腹痛)，肺部疾患(如咳嗽、哮喘)。刺絡拔罐法适用于急性扭傷有瘀血者，風濕，某些皮膚病，如神經性皮炎、牛皮癬等。随着“拔火罐”走紅裡約，越來越多的人開始認識到拔火罐的好處，以上是關于拔火罐的3大方法的簡單介紹，希望對大家有用。
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