2016年，文化名嘴窦文濤帶着他的《圓桌派》，闖入公衆視野。

沒想到，這檔即興發揮的“下飯聊天”節目，竟成為爆款金句輸出機，豆瓣評分高達9分。

轉眼6年過去了，《圓桌派》第六季，在極高的呼聲中，即将與大家見面。

這檔節目為何有如此頑強的生命力？

或許就是因為你總能從裡面找到一句話，對準自己，照見他人，為人生解惑，為内心排憂。

如果你感到迷茫，不妨看看《圓桌派》的“毒雞湯”。

1. 如果不讀書，世界就會很窄，審美觀就會被身邊的人或者各種腦殘劇劫持；如果不閱讀，你的價值觀隻好由你的親朋好友決定。

别人悲春傷秋，你跟着難過；别人歎秋高氣爽，你拍手叫好；

别人說花美，你點頭；别人說酒苦，你稱是。

頭腦明明是自己的，但感觀卻是借來的。

不讀書的人，頭腦是别人的跑馬場，生活是他人的栖息地。

2. 再牛的人，發表的也不過是自己對世界的認識。你到這世界上來不是演完美的，而是來經曆的，經曆之後才會有進步。

夏蟲不可語冰，井蛙不可語海；朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。

沒經曆過冬天的，不知道冰雪之姿；沒去過遠方的，看不到天地之大。

動物如此，人也一樣。

每個人經曆不同，認知各異。沒有誰比誰更完美，也沒有誰比誰更正确。

放手去經曆，哪怕對世界的認知仍是一知半解，你也早已不是當初的自己。3. 一個人之所以能在社會中進步，是因為知道自己的缺點且能夠去改善，而不是因為認識世界去改變了世界，自知自我很重要。

埋怨社會不公平，卻任由自己擺爛躺平；感慨歲月走得急，卻從不珍惜時間。

我們總是把世界分析得明明白白，卻很少把自己看得清清楚楚。

聰明人，早就學會了自我察覺。

因為，他們知道：

世界不會自己變好，是你變好了，世界才會更好。

4. 價值觀是要經過自己的思考判斷形成的，不是别人給的你就信了，因為這樣的價值觀不穩定，你碰壁了就會忽然颠覆一切，懷疑，虛無。

很多人都聽過這個故事：

父親騎驢，别人罵他自私，他抓緊下來讓兒子騎；

兒子騎驢，别人勸他孝順，他慌忙下來讓父親騎；

都騎驢，怕人說是虐待動物；都不騎，卻又成了衆人恥笑的傻子。

沒有獨立思考能力，隻能任人擺布；不用腦子去生活，終将是生活的手下敗将。

5. 有的人生活在一線城市，但他是一個三線的人；有的人生活在三線城市，卻有可能是一線的人。

兔子跑得快，卻鼠目寸光，偷懶睡覺；烏龜爬得慢，卻看得長遠，堅持不懈。

無論先天條件，後期平台如何，你不努力，就隻能被甩在後面。

年輕時，我們總以為人與人最大的區别在于身份地位，可後來你發現：

認知與眼界，才是人和人之間的本質差别。

6. 你在社會上，敏感不重要，鈍感重要。

别人一句玩笑，你過度解讀；别人一個眼神，你反複揣測；别人熱情點，你懷疑别有用心；别人冷漠點，你又擔心被排擠。

生活本沒有多複雜，但有些人愣是活成了宮鬥劇主角，把旁人當做假想敵，讓自己成為受害者。

敏感起來，全世界都是險境，所有人都是歹徒。

倒不如遲鈍點，任他風吹雨打，你自當閑庭信步。

7. 焦慮的反面，是具體。

看人賺了錢，你心癢難耐；看人考得好，你心急如焚；

别人風光無限，你暗自傷神；别人遭逢苦難，你杞人憂天。

腦子像陀螺一樣停不下，身體卻像被點了穴，動都不動。

你以為焦慮的反面是“不焦慮”，卻不知道擺脫焦慮，隻能靠具體行動。

想，全是問題；做，才是答案。

8. 你我都是凡人，千萬别怕輸不起，你有多大能力就幹多大的事。

鷹從高岩飛下，抓走了一隻羊羔。

野雞看了不服氣，也撲向一隻羊。

結果，自己被羊踢飛，落在獵人手中，成了人們的晚餐。

别羨慕别人本事大，沒有金剛鑽别攬瓷器活；别急着去成功，有什麼本事做什麼事。

低頭認輸不可恥，量力而行是智慧。

做個普通人，沒什麼不好。

9. 該撤退時撤退，也是人生的一種智慧。

孫悟空大鬧天宮勢不可擋，最終被壓在山下五百年；

西西弗斯觸怒衆神，結果被罰推了一輩子的石頭；

杜美莎放不下愛恨執念，結果成了滿頭毒蛇的怪物。

盲目向前沖，傷害的往往是自己。

人生是場馬拉松，拿沖刺的速度一直跑，早晚摔跟頭。

該撤就撤，退步也是一種向前。

10. 閉一隻眼看人是最好的，因為有些東西看得太清楚了，可能對大家都很殘忍。

看得太清，空氣裡全是浮沉，角落裡全是陰影。

拿放大鏡生活，看到的全是人性的幽暗，人心的複雜。

做人，難得糊塗；處事，重在圓融。

水至清則無魚，人至察則無徒。

不必锱铢必較，不必黑白分明，你不是審判長，生活也不是法庭。

11. 行走社會，有人喜歡用“面子”來衡量自己。可在乎面子的往往是弱者，給面子的人才是強者。

别再信什麼“人争一口氣，佛争一炷香”。

面子，其實是世界上最廉價的東西。

為了争口氣，硬着頭皮往前沖；為了有面子，大事小事全包攬。

到最後，受盡了磋磨與委屈，也未必讓别人高看一眼。

與其用“面子”擡高身價，不如讓自己真實且強大。

12. 人要明白你首先是一個獨立的人，任何一個人都不應該單純的把自己的快樂痛苦系在另一人身上。

将自己的悲喜寄托于他人，無疑是一場災難。

世界是自己的，與别人無關；人生是獨立的，哪能由外人主宰。

活成别人的提線木偶，萬一線斷了怎麼辦？

倒不如靠自己掌舵，或喜或悲，全由自己說了算。

13. 天縱奇才是少數，但工作靠譜有信用，這種要求是每個人努力都可以做到的。

你看到的一鳴驚人，不過是厚積薄發；你認為的天縱奇才，不過是百煉成鋼。

别拿天賦、運氣說事，職場上拼的仍是努力與人品。

你嫌苦嫌累的活，有人願意幹；你敷衍将就的事，有人放心上。

幹好工作，不是能不能的問題，而是想不想。

在職場上做個靠譜的人，這個要求不過分。

14. 什麼是貧窮，你的欲望比你的收入多一塊錢就是貧窮。

能力配不上野心，本事大不過欲望，是人痛苦的根源。

你想要升職加薪，卻幹不出什麼業績；你想要活得精彩，卻内心匮乏，頭腦扁扁。

人生最怕的就是，你能給的，總比你想要的少；你追求的，總比你跑得快。

有欲望是本性，讓能力匹配欲望，是本事。

要麼降低欲望，要麼增強本事，否則，生活隻能在困頓中高不成低不就。

15. 如果生命是一組代碼，我相信人類的代碼當中有愛。

為什麼危難關頭，總有人以身犯險，替大家負重前行？

為什麼大義面前，總有人舍棄小我，哪怕犧牲也要顧全大局？

為什麼我們心裡總有放不下的人，忘不了的情？

因為，人類的基因裡，寫滿了愛的代碼。

生活裡從來不缺利益相争，爾虞我詐，但恰恰是人性裡不可泯滅的良知，成為了我們生活裡的一點甜。

生命是一場回響，我們能做的，就是但行好事，莫問前程。

在微博#窦文濤圓桌派#的超話下，有個挺有趣的段子。

有個網友問：圓桌派上這幾個老家夥，要顔值沒顔值，要流量沒流量，為什麼讓人覺得這麼有魅力？

有個回答說：無論男女，智慧才是魅力，腦子就是流量。

這檔聊天真人秀，讓不少人在娛樂的同時，感受到了思考與智慧的力量。

不經意間，也許一句話就能幫我們看清人生真相，進而找到與生活相處的最佳方式。

願你也從中有所收獲，在人生這片汪洋裡，乘風破浪，駛向你向往的遠方。

來源：微信公衆号“樊登讀書”

作者：瑾山月

編輯：倪傑（實習生）

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