寶媽課堂
當媽媽的奶水過多或者因不能按時喂養寶寶時，不妨可以先将乳汁儲存起來，在寶寶需要的時候拿出來食用。那麼，儲存母乳需要哪些工具呢？儲存母乳時有哪些注意事項呢？用什麼樣的方式加熱冷凍過的母乳才最安全呢？
一、适合人群
一是上班族媽媽；
二是寶寶生病需母嬰隔離的寶寶，希望寶寶能吃到自己的乳汁；
這兩類媽媽最宜用母乳儲存的方法。
二、母乳儲存的工具
集乳瓶：外觀構造與奶瓶相同，在購買擠乳器時可以同時搭配選購，每次使用後應做好清潔工作并應消毒。
集乳袋：一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供選擇。建議依照寶寶一餐的奶量選用适合的容量，并依照産品指示将封口密封後寫上儲存的日期及容量再冷藏或冷凍。
提示1：集乳袋勿重複使用，以免乳汁受到感染。
提示2：冰存及解凍的過程中，媽媽應考慮到乳汁熱脹冷縮的原理，将乳汁倒入集乳袋時，每次隻倒8分滿即可，以免密封時乳汁溢出造成污染。
三、母乳的收集原則
1.擠乳時，可以利用奶瓶或是消毒過的杯子來收集乳汁，再将乳汁分裝在奶瓶或是集乳袋中，放涼後冷藏或冷凍。
2.工作場所如果沒有冰箱，可用保溫瓶或保溫箱。如果使用保溫瓶，可預先在瓶内裝冰塊，讓瓶子冷卻後再将冰塊倒出，裝進收集好的乳汁。
3.如果使用保溫箱，則可在箱底裝些冰塊，再将裝好母乳的容器放進保溫箱冷藏帶回家。
四、給早産兒的儲存建議
五、給健康足月嬰兒奶水的儲存建議
六、加熱冷凍過的母乳方法
1.溫奶器加熱
溫奶器的原理是隔水法。溫度宜設定在40攝氏度。
2.恒溫調奶器
若使用恒溫調奶器加熱，溫度宜設定在40度。
提醒：在加熱冷凍母乳時，媽媽們可能會發現奶水分層了，别擔心，輕輕地将其搖勻就可以了。
（文章來源：新生兒科）
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