羅宋湯源于烏克蘭的一種濃菜湯。主要在俄國和波蘭等東歐國家處處可見的一種羹湯
羅宋湯大多以甜菜為主料。
口味:
酸中帶甜、甜中飄香、肥而不膩、鮮滑爽口
主要食材:
牛尾 、土豆 、胡蘿蔔、西芹杆、卷心菜、洋蔥、番茄、蒜頭、香葉、面粉、料油、鹽适量。
第一步
牛尾切好一塊一塊的把它處理幹淨,擦幹之後兩面沾上面粉。鍋放入兩大勺的植物油等這個油燒熱,牛尾下鍋,用中火每面煎三分鐘。那個牛尾沾過面粉,是因為香氣面粉可以讓後面的湯汁變得比較濃,把牛尾煎黃之後,同時把蒜頭壓成蒜蓉,也一并放到鍋裡,讓他們都在熱油裡稍微煎一下。再倒入大量的熱水,讓這個熱水沒過牛肉的表面,把這一大鍋粥煮開之後呢,就連湯帶肉一起轉移到炖鍋裡。
第二步
大火燒開後,放入切塊的番茄,轉小火炖大約兩個小時。
第三步
炖的時候來準備配菜,将土豆和胡蘿蔔去皮,切成兩公分大小的小塊,西芹也切成差不多大小,卷心菜切成絲,洋蔥切成細丁。另外起油鍋先下洋蔥炒香,然後下準備好的土豆胡蘿蔔西芹和卷心菜。一起翻炒個五六分鐘,所有的配菜都稍微變軟,然後将炒過的菜倒入炖鍋裡,這樣先用油炒過,再炖煮也會讓配菜比較香,然後繼續小火炖。
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