1、教你設置電腦屏幕護眼配色

1、在電腦桌面空白處點擊右鍵“個性化”→“窗口顔色”→“高級外觀設置”，在彈出的窗口顔色和外觀中，将“窗口”顔色選為其他，進入到顔色選擇。在顔色中将色調調整為85，飽和度調整為125，亮度調整為205，點擊添加到自定義顔色中并應用。這種綠豆沙色能有效減輕長時間用電腦的用眼疲勞。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣2、這7件小事，讓你獲得長久喜悅

2、在心理學裡，有一個新興分支叫積極心理學，它列舉了7件可以讓人感到長久喜悅的小事：1.散步，适量運動讓人更愉悅。2.寫日志，每天花20分鐘記錄值得高興的事。3.放空，工作一整天後完全放松。4.做點好事，日行一善，焉無福至。5.達到心流，即全身心投入到某件事中。6.冥想，塑造你的精神空間。7.感恩，有值得感恩的事就是幸福。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣3、20秒通鼻讓你呼吸暢通！

3、第一種方法：先用舌頭頂着上颚，然後維持一秒後松開。舌頭一放松，就立刻用食指和中指輕點雙眉之間的位置，微微用力按。重複這兩個動作，大概做20秒。嚴重鼻塞的鼻子就會立刻順暢了。第二種方法：先深吸一口氣，然後将頭微仰，捏住鼻子屏住呼吸。等到憋不住時放開手，鼻子就會神奇的通了。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣4、話說BBC到底是個什麼東西？

4、英國廣播公司（British Broadcast Corp-oration），簡稱BBC，成立于1922年，是英國最大的新聞廣播機構，也是世界最大的新聞廣播機構之一。BBC雖然是接受英國政府财政資助的公營媒體，但其管理卻是由一個獨立于政府以外的12人監管委員會負責，并且通過皇家憲章保障其獨立性。監管委員以公衆利益的信托人的身份管理BBC，他們都是社會上有名望的人士，包括蘇格蘭、威爾斯、北愛爾蘭和英格蘭的首長。監管委員由英國首相提名，英女皇委任。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣5、滴水之恩，當湧泉相報

5、中國明代編寫的兒童啟蒙書目「增廣賢文」中，有這麼一句：“滴水之恩，當以湧泉相報”，漢語詞語，意思是在困難的時候即使受人一點小小的恩惠，以後也應當加倍報答。更不用說是救命之恩了。而關于救命之恩，還有一個出自「元史·烏古孫澤傳」的漢語成語：“再生父母”，意思是對自己有重大恩情的人，多指救命的恩人。崇尚見義勇為，助人為樂之義舉；鄙薄見利忘義，忘恩負義之惡行，人的本色即是如此。畢竟烏鴉尚反哺，羔羊求跪乳，動物都知道銜環結草，報答恩情呢。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣6、詩詞的美，你感受得到

6、最是人間留不住，朱顔辭鏡花辭樹。

世事一場大夢，人生幾度秋涼？

回頭萬裡，故人長絕，滿座衣冠勝雪。

人面不知何處去，桃花依舊笑春風。

沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。

人生自是有情癡，此恨不關風和月。

衆裡尋他千百度，蓦然回首，那人卻在，燈火闌珊處。

曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。早知如此絆人心，何如當初莫相識。

近鄉情更怯，不敢問來人。

此去經年，應是良辰好景虛設，便縱有千種風情，更與何人說？

欲買桂花同載酒，終不似，少年遊。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣7、文化是什麼？

7、常常聽人說：“沒文化，真可怕”。可“文化”到底是什麼呢？看到網上一個很靠譜的解釋，說文化可以用四句話表達：根植于内心的修養；無需提醒的自覺；以約束為前提的自由；為别人着想的善良！ ​​​​￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣8、法定節假日到底是幾天假期？

8、法定節假日，是指根據各國、各民族的風俗習慣或紀念要求，由國家法律統一規定的用以進行慶祝及度假的休息時間。根據我國2014年1月1日施行的修訂後的「全國年節及紀念日放假辦法」，全體公民放假的節假日為：元旦，放假1天（1月1日）；春節，放假3天（農曆正月初一、初二、初三）；清明節，放假1天（農曆清明當日）；勞動節，放假1天（5月1日）；端午節，放假1天（農曆端午當日）；中秋節，放假1天（農曆中秋當日）；國慶節，放假3天（10月1日、2日、3日）。同時，還規定了允許周末上移下錯，與法定節假日形成連休。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣9、蘇東坡：人生賞心十六件樂事

9、清溪淺水行舟；微雨竹窗夜話；暑至臨溪濯足；雨後登樓看山；柳蔭堤畔閑行；花塢樽前微笑；隔江山寺聞鐘；月下東鄰吹箫；晨興半柱茗香；午倦一方藤枕；開甕勿逢陶謝；接客不着衣冠；乞得名花盛開；飛來家禽自語；客至汲泉烹茶；撫琴聽者知音。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣10、朋友悖論

10、朋友悖論最早是由社會學家斯科特·L·菲爾德（Scott L. Feld）于 1991 年首次觀察到的一種現象，即平均而言你的朋友比你擁有更多的朋友。 這一現象可以解釋為抽樣偏差的一種表現形式，即擁有較多朋友的人更有可能同時是自己的朋友中的一位。換句話說，與朋友很少的人成為朋友的可能性較小。而感覺上，大多數人認為自己的朋友要比朋友的朋友要多。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 長按點贊， 必有下期！

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