自戀完全是壞事嗎？現在的社會輿論把自戀變成了貶義詞，其實并不然，适度的自戀是有益健康，增強自信心，但過度自戀就不利于身心健康了，更可能會影響到身邊的朋友們。

自戀人格和自戀人格障礙還是有本質上的區别的，其中最大的區别就是，多數人都存在一些“自戀型”人格特性，隻是有些人将自戀型人格特性隐藏或者表現出來，所做的行為方式不同

而自戀人格障礙不同于是，他無限放大了自戀人格中的所有特征

而對于“過度”自戀型人格中會有哪幾種表現呢？

首先可以明确的是，特朗普就是一個典型“過度”型人格特性的人，從他身上完全就可以抓住所有的自戀型人格的特點

其中最大的特點就是“過度”迷戀自我，将自己的所有行為舉止推崇成最高的指令，希望所有人都尊崇他的意見，而不是與他有意見上的不和

不懂得“反思”，他們認為隻有少數高貴血統的人才能明白他們的意思，而那些不懂他們意思的人都是與他們地位不平等關系的人，在他們心裡認為，隻有明白我意思的人才配得上和我共同某事。

自戀型人格更迷戀于，無窮的成功、權力、才氣、美麗的愛情幻想中。

對于贊美的話語有成瘾性，而對于一些反面的話有着強大的排斥性，更甚至一但聽到反面的話将會出現“憤怒”“羞辱”等不良負面情緒來進行對抗。

對于強于自己的人将出現嚴重的“嫉妒”心，而又常常覺得很多人會嫉妒自己的才能，具有力度的說法就是，當别人反駁自己的時候，會想到，這人是嫉妒自己才會這麼說的，他嫉妒我比他強

對外表現出一種桀骜不馴，高傲自大的一種行為表現

那麼對于自戀型人格的幾種特征有了些許的了解後，我們再來了解一下

自戀型人格的出現

造成自戀型出現的結果是在孩童是遭受過社會關系的創傷，比如父母關系不和，父母經常分離，父母對其态度上的粗暴或者過于溺愛等等，有了這些原因後都會讓孩子覺得自己愛自己才是安全的、理所應當的。

還可以追溯的幼童時期，科胡特認為，每一個個體在其嬰兒期都是有自體自大、誇大傾向的，例如嬰兒稍稍不得到滿足就會大哭等等，在嬰兒的心理世界中，他或她是全能的上帝。當這一上帝由于被養育者（自體客體）所滿足時，則獲得快樂。如果不滿足，則會因為自己的全能感遭受挫折無法實現而暴怒。

差異化

自戀型人格在許多方面是與表演性人格（癔症性）的表現相似，比如情感戲劇化

二者不同之處則在于，表演型人格性格比較外向，熱情，而自戀型人格的性格内向，冷漠。

如何幫助，以及自我救贖

解除自我中心化

自戀型人格主要是太過于自我中心化，首先就需要解決掉這一特點，那麼接觸自我中心化的特點首先要明白，自我中心化主要的階段是嬰兒期，由此可見，自戀型人格特性的行為實際上是退化到了嬰兒期，朱迪斯·維爾斯特在他的《必要的喪失》一書中說到：“一個迷戀于搖籃的人不願喪失童年，也就不能适應成人的世界”。因此，要治療自戀型人格，必須了解那些嬰兒化的行為。

學會愛别人

弗洛姆在他的《愛的藝術》一書中闡述了這樣的觀點：幼兒的愛遵循“我愛因為我被愛”的原則；成熟的愛遵循“我被愛因為我愛”的原則；不成熟的愛認為“我愛你因為我需要你”；成熟的愛認為“我需要你因為我愛你”。維爾斯特認為，通過愛。我們可以超越人生。自戀型的愛就像是幼兒的愛，不成熟的愛，因此，要努力加以改正。

所以說，自戀型人格光解除自我中心化還是不夠的，還需要學會愛别人，唯有這樣才能徹底摒棄自我中心化，因為你要明白要想獲取愛的時候，首先要先學會如何付出愛

生活中最典型的例子就是，當别人生病時給予一定的關心和安慰，在别人經濟上出現苦難時，你力所能及地進行慷慨解囊，通過生活中對别人給予幫助和關心，自然就會得到别人的尊重。

隻要你在生活中多一份對他人的愛心，你的自戀症便會自然減輕。

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