紅心與白心火龍果的區别-tft每日頭條

紅心與白心火龍果的區别

生活更新时间:2024-12-02 00:25:54

平常我們在市場上多見的是白心火龍果和紅心火龍果，他們之間還是有區别的，我們一起來看看！

紅心與白心火龍果的區别（同樣是火龍果紅心果）1

紅、白心火龍果有什麼區别？

紅心火龍果的糖分達到了15度以上，白心火龍果的糖分在10度左右，喜歡吃甜的人們會更傾向于紅心火龍果。喜歡口感清淡的會更喜歡白心火龍果。

如果你怕吃了會變胖，或是正在減肥健身，建選擇白肉火龍果。

紅心與白心火龍果的區别（同樣是火龍果紅心果）2

紅心火龍果含有一種特殊的物質叫做甜菜紅色素，主要功能是活血化瘀、抗氧化，可以看出紅心火龍果的抗氧化成分含量比較高，有助于提高免疫力，紅心的火龍果可以比白心的存放時間稍微長一點。

紅心火龍果含有較多的維生素C。具有很好的美容養顔的效果。

白心火龍果相較于紅色火龍果的纖維含量較高，每100公克的白火龍果就含1.7公克的膳食纖維，比紅火龍果所含的1.3公克膳食纖維還多，對于促進腸道蠕動、治便秘的效果非常好。

紅心與白心火龍果的區别（同樣是火龍果紅心果）3

紅心火龍果要比白心火龍果要貴一些，這是因為紅心火龍果部分都是從越南進口的，産量相對要稀少，白心火龍果比較多，比較普遍，價格比紅心火龍果相對低。

紅心與白心火龍果的區别（同樣是火龍果紅心果）4

1.看火龍果的外表：好的火龍果外皮顔色鮮豔且光滑，比較圓的一般是紅肉火龍果，橢圓形狀的一般是白肉火龍果。

2.看火龍果的果蒂：挑選火龍果的時候，看一下它的果蒂，如果果蒂比較硬那說明這個火龍果還是比較新鮮的；如果果蒂很軟或者變色甚至腐爛，這種火龍果不建議購買，果肉也已經不新鮮甚至已經變質腐爛了。

3、掂重量。火龍果越重，代表汁越多、果肉越豐滿

火龍果果性偏涼，體虛寒涼的人，尤其是部分體寒女性不适宜吃火龍果。女性經期不建議火龍果，以免出現痛經的現象。

正在腹瀉的人也不适合吃火龍果，會加重症狀。

糖尿病人建議少吃火龍果，火龍果裡富含葡萄糖，造成血糖快速上升

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