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女人坐月子适合吃什麼水果

情感 更新时间:2024-07-05 01:15:17

女人坐月子适合吃什麼水果?彌猴桃:含有大量的維生素,有利尿、通乳的作用,經常吃可強化免疫系統由于女人坐月子的特殊性,吃前用熱水燙溫,接下來我們就來聊聊關于女人坐月子适合吃什麼水果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

女人坐月子适合吃什麼水果(女人坐月子适合吃的水果介紹)1

女人坐月子适合吃什麼水果

彌猴桃:含有大量的維生素,有利尿、通乳的作用,經常吃可強化免疫系統。由于女人坐月子的特殊性,吃前用熱水燙溫。

木瓜:自身的營養成分比較高,可以美容,還能調節内分泌。木瓜和鲫魚一起炖湯,有良好的催乳的作用,特别的适合,月子裡沒有奶的女人。

桂圓:有益于心脾、補氣血、安神的功效,是很好的補品。女人在生完寶寶,坐月子的時候,身體虛弱,适當吃些新鮮的桂圓,既可以補脾胃之氣,又能補心血。

菠蘿:含有豐富的維生素,有幫助消化的功效。可以幫女人消除疲勞、增進媽媽的食欲。

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