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夏天吃姜的好處和危害

生活 更新时间:2025-01-25 04:49:01

【夏天吃姜的好處,你知道嗎?】1.升發陽氣。夏天早上吃姜,保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃姜,正好生發胃氣,促進消化;2.防暑。姜湯具有提神醒腦,排汗降溫等作用,夏天可有效緩解頭暈、心悸、惡心等症狀;3.增加食欲。姜裡面的姜辣素可以刺激唾液、胃液的分泌,從而加快腸胃蠕動,增強食欲。(來源:北京市紅十字會緊急救援中心)

夏天吃姜的好處和危害(夏天吃姜的好處)1

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