俗話講，無病早防，防患于未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。心髒的防病與治療關鍵是“早”。那麼如何在早期發現心髒病呢？那就是察言觀色：心髒病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。

◆呼吸：作了一些輕微活動時，或者處于安靜狀态時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

◆臉色：如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心髒病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心髒病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的征象。

◆鼻子：如果鼻子硬邦邦的，這表叫心髒脂肪累計太多。如果鼻子尖發腫，表明心髒脂肪可能也在腫大或心髒病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心髒有病。

◆皮膚：慢性心力衰竭、晚期肺源性心髒病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心髒缺氧，血液中的還原蛋白增多。

◆耳朵：心髒病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為内耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所緻。

◆頭頸：如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是有心功能不全。

◆肩膀：天氣明明很好，左肩、左手臂内側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。

◆手腳：手指末端或趾端明顯粗大，并且甲面凸起如鼓槌狀，常見于慢性肺原性心髒病或先天性青紫型心髒病患者。

◆下肢：中老年人下肢水腫，往往是心髒功能不全導緻靜脈血回流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，隻有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心髒病的特有表現。

生活中，我發現，不少老年人對白己的一些症狀缺乏認識，而一些輕人對出現胸悶、心慌等症狀也不是很重視，往往認為沒什麼關系，忍忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有位40歲左右的高校領導，平時自覺胃口不适，卻不小加重視，結果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及時就診、及叫治療，結果就會大不相同。所以說，隻要積極治療，心髒病的治愈和緩解還是很樂觀的。

中外名人英年早逝引出的沉重話題

其實，在每個名人去世的不幸消息後，總是能發現幾個相同的字眼：心髒病。心血管疾病正步步緊逼着人類的健康，特别是那些成功的白領人士。

成功總是需要付出更多的努力，社會競争日益激烈，工作壓力不斷加大，白領健康的紅燈也随之頻頻亮起，各種新型職業病相繼冒出，慢性疾病、心血管疾病更是猖狂肆虐着他們原本就脆弱的健康。

猝死的人越來越多

猝死是指不是由于外傷或事故而突然發病，并在6小時以内死亡。若在發病後1小時内死亡，則絕大多數為心源性猝死，而心源性猝死的主要原因，是在冠心病基礎上的室顫。

預防老年人猝死

預防老年人猝死，重要的是進行醫學知識的普及教育，實行冠心病的一級和二級預防。老年人要避免過度勞累、激動、暴飲暴食、短時問内大量吸煙、過度受寒等猝死誘發因素。還要注意消除心理恐懼，嚴重的精神恐懼可稱為猝死的重要原因。

心髒驟停

心髒驟停是心髒突然喪失泵血功能，導緻血液循環完全停止的臨終前狀态。其迅速可靠的診斷依據是病人突然意識喪失，或在一短陣全身抽搐之後喪失意識，同時頸動脈和股動脈搏動消失。

心髒驟停并非心電和心髒波動完全消失，如能及時采取正确而有效的心肺複蘇措施，則有可能成功搶救。

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