前段時間有位來訪者在找我咨詢的時候說：“怎樣才能挽回已經徹底死心的前男友？”他覺得我不适合他，不怎麼會處理事情，而且做事也不考慮後果。在分手的時候他說的話也讓我覺得很絕情。他甚至當着我的面删了我的聯系方式，但是我真的很愛他，真的很想挽回。我該怎麼辦？

其實我在做咨詢的過程中發現很多人對“徹底死心”有着很大的誤解。下面給大家解釋一下，讓大家能更好地了解男人分手後的想法，以及如何提高成功率。

其實所謂的“徹底死心”是不存在的。人的感情，像水一樣，是不斷變化的。很多人都覺得我男朋友已經那麼堅決地要和我分手了。我肯定沒有機會。大錯特錯！！

大家要明白，人的感情像水一樣在變化。這樣的情況你應該遇到過或者見過。一開始你不太喜歡一個人，後來終于成為無話不談的好朋友。一種你一開始很讨厭的食物，後來覺得可以接受，最後甚至愛上了這種食物。

愛情，或者說人的好惡，想法其實都是一直在變的。随着時間的推移，随着環境的變化或潛移默化的影響，它們也在不斷變化。

所以不要沮喪，即使他現在看似很果斷很決絕，因為感情是在不斷地變化着，你也會有同樣的機會通過後續的努力讓他回到你身邊。明白了這一點，就可以用一些技巧性的東西來挽回感情了:

一

重拾信心

分手後對前任所謂的“徹底死心”并不可怕，可怕的反而是你“徹底死心”。

就像剛才我上面所說過的，男朋友的“徹底死心”并不代表你們之間就沒有機會了。感情是會變的，前男友和你分手時的“決心”并不代表沒有機會。但如果你徹底絕望了，“徹底死心”，那你的愛情就真的完了。

所以想要挽回已經徹底死心的男朋友，首先要做的就是重拾信心！

你知道失去信心會發生什麼嗎？

1、你會很難堅持，因為沒有信心到絕望，你勢必會放棄或者是行動你減少；

2、你很難冷靜下來，甚至破罐子破摔，導緻你不斷地犯錯；

3、因為過于絕望，你會過得很痛苦，還有有很強的被拉扯感；

4、錯過機會，當有機會出現時，你會沒有信心以最好的心态去把握；

你可以看到，當你沒有信心的時候，你會在複合的過程中踩上很多大坑。為什麼自信心如此強大？心理學上研究發現，自信心是大腦中的主要催化劑。當信心和想法結合在一起時，潛意識會立即接收到結合的沖擊波，并将其轉化為精神等價物，進而産生無窮的智慧。在所有主要的積極情緒中，信心、愛和性是最強大的。

當這三者融合在一起時，它可以賦予心靈一種特殊的力量，使它立即到達潛意識，在那裡它可以轉化為同樣的精神力量。所以，當一個人有信心的時候，它的内在驅動力和精神力量是非常強大的，在恢複的過程中能夠客觀冷靜地看待問題，複合也就更容易成功。

二

狠下心來

在你前男友下定決心要和你分手，并且毫不顧忌你的面子，甚至很粗魯的時候，相信我，你的乞求隻會讓他更加反感。

從心理層面也可以說明這個問題。每個人都有逆反心理。當一個人下定決心去做一件事的時候，你越反對，他就越堅定。

比如你去逛街想買一雙鞋，但款式不好看就不想買了。這時候店員瘋狂地向你推銷，說怎麼舒服漂亮的，讓你非買不可。這個時候你是什麼感覺，你是想買？還是想立刻離開？

那在感情中分手的時候也是一樣。他已經做出了和你分手的決定。這時候，如果你反複乞求，不僅無法複合，還會激起他的逆反心理，認為自己選擇和你分手是正确的決定，此時他會想更快的離開你。

所以，你一定要比他更狠心，看起來更絕情！！因為他已經表明了自己絕情狠心的态度，你的跪舔，你的哀求都已經沒有用了。這時候如果你選擇反其道而行之，表現得比他更堅決更狠心，他反而會覺得不甘心，讓他覺得自己才是失敗者。

三

後撤，以高姿态的方式挽回

心理學上有個術語叫【損失厭惡】，就是人在面對同樣數量收益和損失時，讓為損失更加令他們難受。

有一個這樣的故事:老人門前有一片公共草地，他很喜歡在草地上安靜地享受着溫暖的陽光。但是有一天，一群孩子開始在草地上玩耍，發出很大的噪音。老人想把這些孩子趕走，但草地畢竟是公共設施。老人知道，越是趕走這些孩子，他們就會玩得越起勁。那該怎麼辦？老人想到了一個辦法。他對這些孩子說:“孩子們，你們明天可以繼續玩。隻要你來，我給你每人一塊錢！”孩子們喜出望外，第二天又來了。過了幾天，老人說:“孩子，我不能再給你一塊錢了。我隻能給你每人0.5元。”孩子們不高興，但他們接受了。幾天後，老人說:“從明天起，我隻能給你每個5分錢。”孩子們說:“五分錢太少了。我們再也不會來了！”

這也是我們經常用來複合的技巧。當對方提出分手時，第一階段是讨好，然後果斷地撤退放棄，從而激起對方厭惡損失的心理，化被動為主動。以便進行高姿态的挽回。

簡單來說，我們可以理解為剛分手的時候，先進行讨好，糾纏，道歉，乞求。然後突然抽離回來，讓他覺得你已經放棄了，正在離開。

這個時候，即使他對你沒有太多的感情，但突然失去一個對自己很好，很愛自己的人，他也會感到痛苦和不适。同時也刺激了他的損失厭惡，這是我們為成功複合制造機會的基礎。

寫給你

當然，在感情中本身就是沒有萬能公式的。要不要退，怎麼退，分手時對方的态度是什麼樣，分手後你做了什麼，都需要具體分析。同時也要根據對方不同時間的反饋，不斷調整策略。複合是一個循序漸進的過程，每一步都得仔細考慮。稍有不慎就會讓對方情緒反彈，複合難度加倍。

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