每個人的膚質不同，護膚品和護膚方法都應該根據自己的膚質情況來搭配使用。而早晚的護膚過程也不相同，晚上的皮膚因為睡眠時間的充足，身體上的放松，可以以滋養、修複為主，而白天的皮膚需要有充足能量來面對一天的環境變化，所以補水、保護才是重點。

女人到了四五十歲，護膚品其實沒必要用那麼多，早上起床洗漱之後，我們可以堅持做以下4件能讓皮膚氣色更好的護膚方法，這4個步驟可以是早間護膚的簡單版本。

1、吸幹臉上的水，不要自然風幹

洗完臉之後我們應該先将臉上的水擦幹，才能進行後續的護膚，但是很多人往往都會選擇用毛巾來回擦臉，或者讓臉上的水分自然風幹，其實這兩種方法對皮膚都不友好。

用毛巾來回擦臉容易撕扯皮膚，而自然風幹水分，水分在蒸發的過程中容易吸熱，從而導緻皮膚在水分蒸發後很緊繃。正确的擦臉方法應該是輕柔地吸幹臉上的水分，不要來回揉搓皮膚。

早上洗完臉之後可以準備一次性洗臉巾或者柔軟的毛巾，将毛巾鋪在臉上，輕輕按壓吸收幹淨臉上的水分，不需要來回揉搓，更不需要用力擦臉。

2、用爽膚水濕敷幾分鐘

很多人也喜歡早上敷面膜，覺得敷完面膜後皮膚更加水潤，之後再用粉底液也不那麼幹燥，但是早上敷面膜時間比較緊湊，而且敷完面膜之後毛孔處于打開的狀态，這個時候再上妝容易造成毛孔堵塞，所以早上可以用爽膚水濕敷代替面膜。

因為爽膚水用作濕敷，所以我們應當選擇一些溫和補水的成分，而不是比較刺激的成分，在挑選爽膚水的時候，大家要注意看清楚，像是酒精成分比較多的爽膚水就不利于濕敷了。

可以将4~5片化妝棉用爽膚水充分浸濕，然後再敷在額頭鼻翼兩側，臉頰和下巴的容易幹燥的地方濕敷，大約5分鐘就夠了。濕敷過後就不用再用爽膚水了，這個時候的皮膚會很滋潤，而且很清爽，不需要洗臉，直接護膚即可，比面膜更加省事。

3、塗抹吸收好的面霜

其實大多數的面霜都分為早霜和晚霜，而之所以有這個分類是因為面霜在不同的使用場景作用是不一樣的。大多數的晚霜是以滋潤修複滋養為主，同時還添加了一些光敏性的成分以幫助皮膚提亮膚色，但是早霜則是以防護為主，因為白天皮膚容易暴露在空氣中陽光下，所以“好吸收”、“清爽”、“補水”才是日霜（早霜）的重點。

經常看我們文章的朋友們應該都知道，我是很提倡大家準備兩款面霜的，一款是早間用，一款是早間用，一款是晚間用。晚間用的面霜可以滋潤一些，早間用的面霜要盡量輕薄，好吸收一些。因為大多數人在早間護膚完之後都會化妝，而厚重的面霜容易搓泥，所以我們要選擇一款好吸收的面霜。

這裡還想給大家一個建議，就是如果你要化妝的話，最好精簡護膚，也就是簡化護膚的過程，面霜和乳液選擇一款就夠了，精華液也不要塗抹太多。

4、堅持防曬

早間護膚在用完爽膚水濕敷和塗抹了好吸收的面霜之後，下一個步驟就是防曬了，我們都會把防曬放在早間護膚的最後一步來做。

如果你今天選擇的是化妝，那麼其實可以用硬性防曬霜代替防曬霜，例如防曬傘，如果你今天隻是淡妝或者沒有化妝，那麼我還是建議你盡量塗防曬霜。

防曬霜用多少其實是根據臉部的大小來決定，而塗抹防曬霜的時間應該是在出門前的半個小時，因為防曬霜需要有“成膜”的時間，大部分的防曬現在都有防水防汗的效果，所以晚上清潔的時候最好要卸妝。

以上就是4個适合早間護膚的步驟，在洗完臉之後堅持着4個護膚步驟，皮膚白皙氣色好，而且清潔護膚也更有利于皮膚自主呼吸。好了，以上就是今天的分享！本文由【清雨百合】原創，圖片均來源于網絡，如有侵權請聯系删除，如需轉載請注明出處，抄襲必究！

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