發現胎位不正先别擔心,藉由适當運動還有機會矯正,不過想自然産的媽咪得要有剖腹産的心理準備,通常會先判斷胎兒大小、胎位以及骨盆比例等客觀條件來判斷,至于胎位不正位有什麼影響?
何謂「胎位不正」?
女性懷孕28周以前,由于胎兒體積較小,腹腔内羊水較多,基本上寶寶都是處于漂移的狀态,無所謂胎位這回事。然而懷孕來到30周時,胎兒體積長大,羊水減少,寶寶在腹腔中逐漸會處于一個相對固定位置上,這個位置就是所謂的「胎位」。
臨床上大緻上分成三種胎位:(更多詳細胎位見下圖)
1.伸腿臀位(frank breech):寶寶臀部在下,兩腿伸直向上并靠近頭部。
2.不完全臀位(incomplete or footling breech):一隻或兩隻腳在子宮下段。
3.完全臀位(complete breech):兩腿屈曲、膝蓋趨近胸前的姿勢。
胎位圖
孕婦瑜珈-跪姿俯趴
>>方式二:若剛開始做膝胸卧式覺得有點壓迫難受,孕媽咪也不要太過勉強,可折衷雙手握拳交疊于前額,順勢擡高雙肩和胸腔會舒服些。膝胸卧式每日應進行2~3次,時間可由起初的2分鐘,适應後漸漸增加至10分鐘。
膝胸卧式
>>方式三:除了雙手握拳交疊于額頭外,也可在臉部下方墊個軟硬度适中的枕頭會比較舒服。
臉部下方墊個軟硬度适中的枕頭會比較舒服
胎位不正一定要剖腹産嗎?
在客觀的條件下,如胎兒體重适中、産婦骨盆腔與胎頭比例正常、伸腿臀位、無前置胎盤或子宮肌瘤的情況下,孕婦可以考慮自然生産。婦産科醫師王懷麟表示:自然生産最大的風險在于胎頭在胎兒身體産出後,容易卡在孕婦恥骨與薦骨之間的通道,造成胎兒死亡的風險。另一個危險性在于,在胎兒身體娩出的同時,有可能造成臍帶滑出脫垂,臍帶血流受到壓迫,容易導緻胎兒缺氧窒息而死亡。
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