寶，我得了一種症，什麼症？俗稱“鏡頭恐懼症”。

畢竟面對鏡頭這種事，不是所有人都能表現得自然。很多時候想拍好照片，看到鏡頭又突然害羞了，不知道該做什麼動作、眼睛要看哪裡...

今天我就來幫你治理這些症狀！讓你化尴尬為自然，拍出更好看的照片！！！

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學姿勢

拍照時不懂怎麼和鏡頭互動，其實是我們腦海裡對于姿勢的庫存少之又少~

除了vivo手機有自帶的姿勢教導功能，我們也可以下載「輕顔相機」這個APP，它裡面的「姿勢」功能超實用哦！

像自拍、探店、旅行等等場景的姿勢教導，拍照前學一學這些姿勢，起碼在面對鏡頭，腦海裡能想到要擺什麼動作。

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發現這個寶藏功能之後，我也挖掘了這些姿勢的共性，可以讓大家對于擺姿勢更加運用自如，和不自然Say Goodbye~

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學會用手互動

輕顔相機裡的姿勢教導，最多的是在拍照時用手去參與互動。相對比肢體僵硬，有時候剪刀手能救你一把！

我們可以先尋找柱子或門來依靠着，這樣能給自己帶來一絲安全感。擺剪刀手時盡情地把手伸向鏡頭，稍微擋擋臉也顯臉小喲。

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如果沒有物體來依靠，我們就需要放松自我，邁開腳傾斜着身子，把手放在眼睛旁比個耶，顯得更加俏皮可愛。

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其次我們也可以把手舉過頭頂，伸向天空。姿勢動作誇張一些反而增加鏡頭互動感。擺姿勢之前先跳一跳、轉轉圈讓自己放松下來，就不會害怕鏡頭了。

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除了剪刀手，我們還可以擺最近流行的“愛心”！舉手在頭頂比個愛心，或雙手比個小心心擺在臉前，解決姿勢的同時也讓畫面感更有趣。

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另外我們還能做出把手放在頭頂、撐一撐臉或撩撩頭發的動作，就不用出現雙手無處安放的尴尬了。

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學會動起來

呆呆的站着，隻會讓氛圍越來越尴尬。這時我們不妨先找個好背景，轉圈或來回走動，讓攝影師打開連拍模式來抓拍。

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我們可以抓拍幾張照片看看效果，哪一張效果好的，轉圈的動作就放慢點速度，控制好表情，記得輕松 笑容~就不會被拍成表情包啦。

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攝影師也可以先取好景，接着我們需要和攝影師打好默契，向前走到特定的畫面時，再看向鏡頭，往往那一瞬間的表情和狀态是最自然的。

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我們也能手拿袋子、鮮花或飲品，這可以解決手不知道如何擺放的難題。挺直腰背向前走，眼睛看向遠方或往側面看，露個側臉也很唯美喲！

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學會擋起來

論現在最流行的拍照姿勢就是擋臉了。我們在輕顔相機的姿勢教導裡也會看到，模特會拿起身邊的小物件，擋住自己的臉，去避免面對鏡頭時的尴尬。

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很簡單的我們可以直接用手擋臉，不是擋得嚴嚴實實，而是巧妙地露出個眼睛、嘴巴，隐隐約約的表情引人想象哦！

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其次就是可以用上我們的手機，手機可是萬能的擋臉法寶。有必要換個好看的手機殼了哈哈~

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另外我們也能拿本書擋下鼻子和嘴巴。露出個眼睛，稍微歪頭，就不會顯得太嚴肅，更是讓人感受到親切随和。

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我們都知道道具是配角，是加分項。例如花朵、飲品等等能為照片錦上添花。

我們就可以自然地把臉轉向一邊，拿花擋住側臉，露出脖子和小鎖骨，給人一種小清新的感覺。

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學會假裝

如果正正經經面對鏡頭會緊張，那我們就假裝在做自己的事，不僅很好地緩解鏡頭焦慮感，還能避免出現眼神呆滞或者表情僵硬的窘況。

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假裝把頭側向一邊看向遠方，相對比正臉看鏡頭會自然許多。若是拍全身照就需要攝影師稍微把手機放低角度，拍出大長腿哦！

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我們還能假裝撩頭發，女孩子嘛~更會表現出一種慵懶自然感~

好啦，拍照這麼美好的事兒，何必要害羞的！今天這份專治鏡頭恐懼症法子，希望你收好喲！還可以分享給身邊更多的朋友仔~

多拍多練，多學一些姿勢動作，面對鏡頭就不會不知所措了。

同時想要拍出自然又好看的照片，還是需要我們把鏡頭當作朋友。慢慢去培養自己的自信心，畢竟從内心散發出來的自信才能讓你的照片充滿無限魅力！

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