當一個人生活絕望到極點的時候?2022年10月9号,星期日周六頹廢 了一天,打算周日好好自律,結果是做了三分之二,還有三分之一在頹廢着,我來為大家講解一下關于當一個人生活絕望到極點的時候?跟着小編一起來看一看吧!
2022年10月9号,星期日
周六頹廢 了一天,打算周日好好自律,結果是做了三分之二,還有三分之一在頹廢着。
上午在學習,為什麼就是愛不上學習呢,總想着時間過快點,愛上學習真是件難事呀。
中午吃飯的時候看了看電視,然後就停不下來了,想一直看下去,唉
到了5點左右,終于理智戰勝了欲望,又繼續學習到晚上9點多
但是本想一直不吃零食,竟又沒忍住,買了一些零食吃。
我不想戒掉零食了,吃零食很快樂,不然太苦了,不刷手機,多運動,多學習,做到這些自律就夠了。我慢慢來,不能太着急,先給自己的大腦灌輸這樣的思想,讓它不那麼焦慮。
空閑下來就會很焦慮,焦慮還沒有發生的事情,害怕失去,這也是醉了,都沒失去呢,害怕失去,真失去了,再害怕也不遲,人要往好的地方去看,去想,哪怕真得身處困境,往好的地方看和想總是沒錯的,但就是改不過來,控制不住自己的心。
修心是必修課了!
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