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千禧果的功效能減肥嗎

生活更新时间:2025-03-12 02:32:41

千禧果的味道比聖女果好吃，更加甜，不過營養價值都是差不多的哦!不過千禧果口感很好，因此受人喜歡。下面請看本文介紹。

現在正是千禧果上市的季節，千禧果也是番茄的一種，很多長長将它和聖女果弄混，那麼千禧果的熱量高嗎?千禧果吃多了會胖嗎?

千禧果的功效能減肥嗎（千禧果吃多了會胖嗎）1

千禧果的熱量高嗎

标準(100克) 22大卡

櫻桃番茄 (熱量:22卡/100g)

1顆櫻桃番茄(可食部分18.0克)含有熱量4大卡，需要散步2.8分鐘消耗完。

千禧果的功效能減肥嗎（千禧果吃多了會胖嗎）2

千禧果吃多了會胖嗎

不會胖，千禧果是很好的減肥食品，而且維生素豐富，但酸性過大，不适宜在晚上食用過多，少吃一點減肥美容

千禧果的功效能減肥嗎（千禧果吃多了會胖嗎）3

千禧果的功效與作用

防止血栓的發生

患冠心病及中風的病人每天适量飲用番茄汁有益于病的康複。

抗癌

研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

健胃消食

有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

減緩色斑延緩衰老

番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品着色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉着。故番茄擁有“長壽果”之美譽。

可降脂降壓

降低血壓經常發生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症狀。

千禧果和聖女果的區别

千禧果是從聖女果的優選品種中培育出的新品種，産地的話有海南和兩廣

但兩廣的千禧果品質不行，最好的隻有海南陵水，對應的上市時間，隻能從每年的年底吃到來年開春

我們一年四季都能見到的聖女果長這樣↓

千禧果的功效能減肥嗎（千禧果吃多了會胖嗎）4

按英文Cherry tomato直譯過來叫櫻桃番茄

從台灣引進來中國

對生長環境要求不高

所以大部分地區都可以種植産量也大

千禧果的功效能減肥嗎（千禧果吃多了會胖嗎）5

千禧果果型偏圓

色澤偏紅

千禧果的功效能減肥嗎（千禧果吃多了會胖嗎）6

聖女果果型偏長、色澤偏黃

千禧果非常甜

聖女果則以酸為主，雖然我們很讨厭亂起名字瞎加價的黑心商人，但千禧果口和聖女果味道的區别，真的是一個天上一個地下特别的甜，甚至有人吃了千禧果後驚呼“聖女果也能這麼好吃!?”

如果說硬要說它和聖女果的味道區别

我覺得就像鹵菜店剛做出來的鹽水鴨和旅遊景點裡賣的真空包裝鹽水鴨的區别

對就是辣~麼大(作為一個藍鲸人表示非常容易理解)

營養價值方面兩者差不多，但畢竟千禧果的味道要好過聖女果太多，所以價格自然比聖女果要貴

綜上所述通過一些簡單的方法區别千禧果和聖女果不要再被黑心商人再欺騙啦

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