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有網友說「早餐還是要吃的,畢竟是一天中最便宜的一頓了」。雖然是個玩笑話,但根據大部分國人的飲食習慣來看,研究所也建議大家:
百忙之中,把早餐給吃了。
早餐的準确理解應該是「起床後 2 小時内吃的飯」,你 10 點起床,11 點吃,也算早飯的。(雖然爸媽們不這麼認為
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