孕期輕度貧血要補鐵嗎?來源：中國婦女報南方醫科大學第三附屬醫院婦産科，今天小編就來聊一聊關于孕期輕度貧血要補鐵嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
來源：中國婦女報
南方醫科大學第三附屬醫院婦産科
副主任醫師 郭培奮
有些女性懷孕後認為自己沒什麼不适感，貧血也不用理會。其實，妊娠貧血對胎兒和母體會造成不同程度的傷害，需高度重視。而且孕婦貧血越早期糾正，效果越理想，母胎預後也更好。
妊娠期貧血對母嬰健康都有損害。孕婦貧血以缺鐵性貧血最為常見，醫學上按鐵儲存檢驗指标，将缺鐵性貧血分為鐵減少期、細胞生成缺鐵期、缺鐵性貧血期。
首先，孕期媽媽的血液稀釋使貧血、心髒負擔加重。貧血時血液攜氧能力降低，輕度貧血會覺得疲勞乏力、頭暈目眩，感覺氣上不來，氣不夠用。如果貧血比較嚴重，準媽媽在生産過程中容易感到疲勞，很有可能會誘發虛脫。貧血還可能引起孕産婦心動過速和低血壓，長期貧血可導緻心肌肥厚（即貧血性心髒病）、高血壓等。
其次，貧血時由于胎盤氧供應不足，可導緻胎兒生長得小、胎兒宮内缺氧（窘迫），嚴重時會導緻流産、早産、死胎、死産、新生兒窒息和缺血缺氧性腦病。流産和早産的發生率随貧血程度加重而升高。如果鐵供應不足，還可能導緻胎兒骨骼肌、心和腦組織等鐵缺乏。另外，胎兒鐵儲存減少，容易引起出生後第1年的貧血或鐵缺乏。鐵缺乏孕婦分娩的嬰兒，其大腦認知功能和智商也落後于母體孕期鐵充足的寶寶，并可能出現行為異常和精神發育異常。
如何防治妊娠期貧血？建議孕媽媽要多吃富含鐵元素的食物，如魚類、禽類、紅色肉類以及深色水果蔬菜。孕早期建議一日三餐都有50克～100克瘦肉，每周吃一次25克～50克動物血或内髒，同時搭配綠葉蔬菜、菜花、胡蘿蔔等富含維生素C的食物，可促進鐵吸收。需要提醒，在晚孕期特别是35周後，以上食物一旦吃多了，母體體重可能超标，此時建議服用鐵劑糾正貧血。茶、咖啡、可可等抑制鐵吸收的飲品，應盡量避免飲用。
服用補鐵劑也是糾正、治療妊娠期貧血的最主要手段。建議進食前1小時口服鐵劑，可與維生素C共同服用，以增加吸收率。部分孕媽空腹服藥後會出現惡心、腹脹等不适，可以随餐服用。補鐵治療時，會出現便秘、便色發黑等問題，可多吃富含膳食纖維的食物(糙米等)、多喝水。通過上述方法，若還是貧血或貧血嚴重，可采用靜脈補鐵、輸血等治療。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
