從小到大我都是一個"愛說話的"人，親戚朋友常誇獎我的口才好。

但是後來我發現，其實我的表達方式是存在問題的。

比如在溝通當中，我的聲音總是比所說的結論要大；

太急于表達自己的觀點，而忽略了他人的感受不是一個合格的傾聽者，無意間會打斷他人的說話；

喜歡分享我自認為美好的東西，但是在别人看來可能是炫耀、是虛榮；

肚子裡面缺少真材實料的知識等等...….

表達不等于愛說話，而是會說話。

很顯然，在我以往的溝通當中，我陷入了自嗨模式，并沒有掌握到溝通的真正要領。

在人生成長的道路上，會說話是在為我們自己打造個人IP。

對方會通過你說的話，去分辨你是什麼樣的人，值值不值得深交，該不該信任你。

表達能力強的人，總是能抓到問題的重點，簡明扼要地解決問題；

表達能力強的人，有一種"吸友"特征，相處起來很舒适，朋友都願意與他交往；

表達能力強的人，她能通過說話逆風翻盤，赢得更大的機會和挑戰。

我們不單單要克服，講話時的緊張感和恐慌感，更重要的是要學會正确地表達自己的想法和感受，以及在不同的場合下該說什麼樣的話。

在日常生活當中有很多的場景，是需要通過表達來吸引别人對我們的關注和認可的。

比如在面試談薪資的時候，會說話的人的薪資就是比别人高，因為她會包裝自己，善于表達自己，讓對方看到了她的價值所在，也心甘情願為她的“價格”買單。

學會有效“表達”的本領，是可以通過後天努力習得的。

今天分享6個方法，一起實操起來，不出半個月效果顯而易見。

在回答别人問題前，站在他人的立場上試想一下，如果自己聽到自己的回答會是怎樣的感受?

說話盡量說到别人心坎上，切莫自嗨式聊天。都說良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，我們說的每一句話都要三思而後行。

我們無法保證，對方是否理解我們所表達的意思。

也無法保證對方會不會曲扭我們所說的話。

更不能保證，對方會不會添油加醋說給别人聽。

比如朋友抱怨對象不關心她，這隻是一句牢騷話，你卻當了真，也附和着說:确實不行,你可以考慮換個對象，事後别人該如何想你呢？

所以要學會換位思考，杜絕禍從口出。

不知道大家有沒有遇到過這樣的情況，說了半天别人也沒聽懂你想要表達的意思，詞不達意，别人不僅沒有理解，還浪費了大把的時間。

在溝通中簡單扼要地說清楚，一件事情的結論 原因 處理方法就可以了。

比如:今天晚上我去不了這個聚會了(結論)是因為身體不适(原因)，我定了一個蛋糕到送到了餐廳祝你們玩得開心，下次聚會我一定來,真的太不好意思了(處理方式)

把事情說清楚，也是一個技術活。

因為總有不敢說猶豫、不知道怎麼組織語言的時候，所以我們要抓取事情的關鍵詞，展開去講就好得多。

這裡指的成就包括：工資待遇、買車買房、優質對象等。

這些喜悅的瞬間可以說給家人聽，但是對于家人之外的關系就要慎重了。

可能别人希望你過得好，但是不希望你過得比她好。可能别人嘴上希望你過得好，背地裡人家就想着怎麼"毀掉"你。

适當表露出自己的"困難"處境，可以拉近彼此之間的關系。

比如:對方知道你有房子，來打探你的口風，那就可以說:

我現在的壓力真大,每個月房貸5000元，買什麼東西都要猶猶豫豫的，早知道就不買了。

很多時候,我們會認為，對方說得特别對，但是如果你對她說的領域有所涉及，略知一二，那麼就不會一味地認同了，或許自己還會有不同的見解。

書中自有顔如玉，書中自有黃金屋，書中還能增長我們的見識和視野，想要出口成章，少不了平時的積累。

有時候和朋友聊天，我總是不自主地冒出合适的四字成語，朋友感到非常意外，還對我稱贊有加。所以,書香味兒也是可以自己培養的哇~

建議大家在床頭放一本書，睡前看半小時，帶着收獲入睡的感覺，真的特别踏實。

很多時候，我們并不知道自己在溝通中的神态和姿勢，對着鏡子練習，可以有意識地調整自己的站姿和體态，發現自身存在的小問題，有利于糾正。

這是記錄生活，記錄美好的一種方式。

也可以鍛煉自己表達能力和臨場發揮的能力，建議可以看一些主持節目，比如董卿主持的「朗讀者」。

人生不可測，在任何時候，都要抱着一份希望。

破繭成蝶很美，因為它在蛻變過程中，承受了痛苦和艱辛。

你也很美，因為你也在嘗試改變自己。

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