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兒童營養粥

生活更新时间:2024-07-20 11:27:57

兒童營養粥?雞肝胡蘿蔔粥原料：雞肝2個，胡蘿蔔10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許雞肝的營養十分豐富，十分鮮美,是很好的補血食物雞肝中的鐵質豐富，是最佳補血食物，加上胡蘿蔔對于保護視力、防止眼睛疲勞有很重要的作用，現在小編就來說說關于兒童營養粥?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

兒童營養粥

雞肝胡蘿蔔粥

原料：雞肝2個，胡蘿蔔10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。雞肝的營養十分豐富，十分鮮美,是很好的補血食物。雞肝中的鐵質豐富，是最佳補血食物，加上胡蘿蔔對于保護視力、防止眼睛疲勞有很重要的作用。

做法：飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿蔔洗淨後，蒸熟搗成泥，加入粥内，加鹽少許，煮熟即可。

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