阿膠是一種補血養顔的滋補品，尤其是女性食用更是效果奇佳，還有滋陰潤燥、調經安胎、延緩衰老、美容養顔等等功效，既然阿膠可以補血，那麼月經不調可以吃阿膠嗎？

月經不調可以吃阿膠嗎

月經不調可以吃阿膠，但是在月經期間不可以吃。

阿膠是補血、止血之聖藥，對于女性因為血虛造成的月經不調需對症治療月經不調具有很好的恢複調節作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成（作用優于鐵劑）。由于阿膠的功效主要是補血，适合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇沒有血色的女性在血虛時食用最适合。阿膠，性味甘平，治療月經不調，其着眼點在于通過補血益氣，調理氣血循環，改善體質狀況，使經水的周期運行趨于正常。臨床上治療月經過多、經期延長，每天1塊阿膠（約32克）炖烊，可配合西洋參10～20克炖後互沖服。若月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滞者，阿膠可配合蒲黃6克炖後互沖服。對于因素體血虛，月經後期，月經過少的患者，則平時可常用阿膠半塊炖烊，配合枸杞30克炖後互沖服，月經期暫停。很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。專家指出，阿膠的補血功效最然非常好，但是月經期間服用，會産生月經的波動如月經量減少、月經排不幹淨等情況，所以在月經期間是不可以吃阿膠糕的。

通過上述的介紹，我們知道了女性經期不可以吃阿膠，阿膠雖然是有益的補品，對于治療女性月經不調有着功效，可是月經期也是不能吃的，另外我們在平時吃阿膠糕的時候也要注意防止上火的情況，一般要配合别的飲食或是蔬菜來進行調理最好。

月經不調怎麼吃阿膠好

阿膠 西洋參

人群：月經過多、經期延長者。

用法：每天1塊（約32克）炖爛，可配合西洋參10～20克炖後互沖服。

阿膠 蒲黃

症狀：月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滞者。

用法：可配合蒲黃6克炖後互沖服。

阿膠 枸杞

人群：因素體血虛，月經後期，月經過少的患者。

用法：平時可常用阿膠半塊炖爛，配合枸杞30克炖後互沖服，行經期暫停。

吃阿膠會影響月經嗎

阿膠具有滋陰補血，潤燥止血功能，是滋補品。吃阿膠是會影響月經的，但是阿膠隻會讓月經增多或者是提前，不會造成月經推遲的，在月經期間是不可服用的，如果經期服用阿膠的話，會造成本次月經量過多或者以後的經期紊亂的，如果補血益氣養身體調養氣色的話，一定要等月經完全結束後才可以服用。

吃阿膠的注意事項

感冒、腹瀉、月經來潮不宜服用

在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。

防火毒

有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛幹澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。産生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所緻。現存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人産生火氣亢盛及各種中毒症狀。從中醫理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須将其置于陰幹處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。

防消化不良

阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。

少佐補氣藥

祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的症候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用。

上火不宜食用

阿膠雖然是補陰的，但是對陰虛上火的症狀，是不建議服用阿膠的，以免出現虛不受補，火越難消。

有傷口者不可食用

阿膠具有養血活血功效，如果身體有傷口，再吃阿膠，傷口就很難痊愈。

有瘀者不可食用

女子有瘀則膚色晦暗、色素沉着，而且月經不規律，常出現血塊。而阿膠是補血的，阿膠吃得越多，血就會補得越多。所以應先把瘀血症狀去除後再用。

脾虛者不宜吃

吃過阿膠的人就知道，阿膠是膠狀的，質地粘稠，阻礙脾胃功能，所以脾虛氣滞的患者不宜吃。

心血管病患者不宜食用

阿膠能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更為嚴重，誘發血栓，故三高患者不宜。

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