鄰居家一個九歲的侄女，還沒有自己的房間，因為媽媽工作的特殊性，會上晚班，所以晚上媽媽不上班的時候，就和媽媽同床睡覺，媽媽上夜班的時候，就和奶奶同床而眠。

當然，家裡也有爸爸，和奶奶一起的時候，爺爺當然也在，更過分的是，還有一個比她小幾歲的弟弟。

這是讓人特别不能理解的事情，現在經濟條件好了，讓孩子擁有一張自己的床，甚至是自己的房間是一件很簡單的事情。

為什麼還有那麼多孩子八九歲甚至是十幾歲了，還和爸爸媽媽一個床上睡覺呢？更何況家裡還有一個小男孩，這麼一大家子人擠在一個房間裡，一張床上，真的好嗎？父母就沒有想過和孩子分床睡嗎？

如果不早早解決這個問題，孩子越大，分床越困難。

雖說孩子需要你抱着睡覺的時間也就那麼幾年，等到他長大成人，你想和孩子親近他們也未必願意。咱不說年齡尚小的孩子，如果孩子已經上學，甚至即将步入青春期，還和爸爸媽媽一起睡，就要考慮一下男女有别了，就算是父女或者母子，也不可以。

在适合的年紀，越早分床睡，對孩子獨立性的養成越有好處。

有些家長不是不想要和孩子分床睡，但是不想過早地失去和孩子相處的時光。孩子要上學自己要工作，給孩子的陪伴也就晚上了，所以即便有分床的念頭，也總是不知不覺覺中被自己打消掉。

0-6個月，在旁邊給孩子準備一張嬰兒床

從出生到6個月的寶寶，和父母一起睡覺會有很大的安全隐患：爸爸媽媽照顧初生的孩子很累，夜間睡覺太沉，可能會壓到寶寶，床上的被子可能會因為不經意的翻身蓋住寶寶的面部，導緻窒息。

因此，盡量讓這個年齡段的孩子在嬰兒床上睡覺，這樣的結果可能會導緻媽媽喂奶會比較辛苦，這個階段，需要新手媽媽們根據自己的實際情況來做出正确的判斷，并非一定要分床。

1-3，和媽媽一起睡覺

1-3歲的寶寶，建立親子關系最合适的時間，媽媽的陪伴可以給孩子最大的安全感。媽媽身上熟悉的味道會讓孩子安心，利于孩子的睡眠，更利于孩子的健康成長。媽媽陪寶寶在一起睡覺，有助于增強親厚的母子關系，對将來兩人的相處也會有很大的幫助。

3-5歲，訓練孩子單獨睡覺，逐漸實現分房

我們都知道孩子從三歲開始，就已經有了初步的性别意識，也有了獨立的思想。男孩子和女孩子會對自己的身體感到好奇，會把自己和父母甚至是身邊的異性做對比。這個時候，爸爸媽媽們就要開始訓練孩子獨自睡覺了，可以先讓孩子嬰兒床上短暫，然後慢慢地分房，否則過了這個年齡段，想要分床睡，就會更困難。

5歲以後的寶寶盡量自己睡覺

5歲的寶寶思想已相對成熟，基本的生活常識也已具備了，就可以逐漸地讓孩子單獨在自己的小房間睡覺了。

當然，并不建議家長嚴格控制某個年齡段，因為個體有差異想要真正實現分房睡，需要考慮很多方面。

下邊咱們給各位總結幾個小妙招，讓孩子不再抗拒分房睡覺

首先，給孩子準備适合的床上用品。

可以帶孩子去選擇他所喜歡牆紙，花點小心思布置孩子的房間，例如：孩子喜歡小恐龍。不妨擺幾個可愛的恐龍擺件，孩子喜歡小汽車，不妨在床品上增加小汽車的圖案，或者直接給孩子使用已經熟悉的床品。

其次，睡前的親子互動。

很多時候，孩子拒絕單獨睡覺，害怕和爸爸媽媽分開，是因為孩子缺乏安全感。家長們，尤其是媽媽不願意和孩子分床睡，與其說不放心，不如說不舍得孩子。

可是孩子總會長大，縱然千般不舍，我們也得接受，隻要年齡到了合适的階段，就必須要分床睡，所有外在内在的原因，都得克服掉。

我們要做的是在睡前多陪伴一下孩子，睡前給孩子講講故事，和孩子聊聊天，聽聽孩子在白天發生了什麼有趣的事情，問問孩子明天有什麼計劃等等。讓孩子知道，即便是自己入睡，爸爸媽媽也是關心自己的，增加孩子的安全感。

再次，正确的性别區分和性教育

為什麼要在性教育之前先要說性别區分呢？

孩子對于性别的認知隻局限與自己看到的，和自己有限的猜測，所以對于一開始的分床，他是意識不到必要性的，會單純的認為爸爸媽媽拒絕自己的靠近。

因此，不妨開誠布公地告訴孩子，媽媽是女的，你是一個男孩，男女有别，你已經長大了，就不可以和媽媽一起睡覺了，否則就無法做一個真正的男子漢。

延伸到性教育的問題，如果你覺得難以啟齒，也可以使用一些繪本來給孩子進行解釋，給孩子灌輸這些認知，不僅能順利實現分床睡，還能在日常的生活和學習中，讓孩子對兩性有一個正确的認識，避免不必要的尴尬。

最後，不要輕易吓唬孩子，也不輕易承諾孩子

生活中，經常會有一些父母告誡不聽話的孩子，再不聽話，媽媽就不要你了，或者再胡鬧，就不要叫我媽媽了。孩子還小，隻會根據字面的意思來理解，你說着的這些話無疑會加深孩子的恐懼，孩子會因此缺乏安全感，增加了分床睡的難度。

還有一些父母面對不願意分床睡覺孩子，會随口做出一些承諾，例如，你今天自己睡覺，明天我會給你買你喜歡的玩具，我會帶你去吃肯德基等等。有些父母說完後就忘記了自己的承諾，可是孩子會牢牢地記住，長久的言而無信，不僅會讓孩子喪失對父母的信任，也會讓孩子越發的缺乏安全感。

有孩子的家長應該明白，孩子獨自是遲早的事情，就像分床睡一樣，早晚都得接受，隻要提做好引導，孩子會明白的，分床睡隻是長大的一個必要性，并不是爸爸媽媽不愛自己了，孩子是會理解的。

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